医生总让多喝水？看完一杯水的人体之旅终于明白了
2024-12-10 09:00
喝好水比营养和运动更重要！越早知道越好
2024-12-09 09:48
只要喝水喝到量 谁喝谁变样！请记住这个喝水时间表…
2024-12-05 08:53
医生总是劝你多喝水 是有道理的！
2024-12-04 09:12
医学发现：水既是健康之本 也是百病之源…
2024-11-21 10:30
“水中黄金”不是钙镁 而是偏硅酸
自然界的水中含有丰富的钙镁，研究发现，“水中的钙镁对人体是有益的，是人体必须的常量元素。”钙镁对人体有着促进骨骼发育和生长的重要作用，能刺激心脏和心血管活动，激活多种酶，提高机体对传染病的抵抗能力和抗
2024-11-20 10:43
寒冷冬季 如何正确喝水？
2024-11-19 08:42
给细胞喝水才是真的喝水！
2024-11-18 10:07
不爱喝水 世界公认最差的生活习惯……
2024-11-15 09:28
饭前喝汤与喝水哪个更健康？医生的提醒太及时了
“掏空”健康的喝汤误区误区一：汤的颜色越白越滋补猪蹄汤、骨头汤熬得越白，说明里面的脂肪含量越高，对于三高人群来说，这类汤要少喝，最好不要喝。误区二：只喝汤不吃肉很多人认为，煮汤时食材的精华全都会熬进水
2024-11-14 08:55
矿泉水是矿物质水吗？
2024-11-12 09:44
人过50要少运动、多饮水？听听国家级名中医怎么说！
人人都说锻炼好，但是退休了的国家级名中医徐再春却不这么看，他在接受《杭州日报》采访时提出一句话，值得我们中老年人思考：人生有一傻，没病吃药最傻，别老照镜子，看看肚子有没有大起来，特别是老年人，患上慢病
2024-11-11 09:49
怎么劝年轻人多喝水？
2024-11-08 10:04
记住喝水10 「不要」 才算真正「会喝水」
“你会喝水吗？”——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。在北京保护健康协会健康饮用专业委员会主任赵飞虹看来，饮水习惯和方式不正确的“水盲”，在现代人中占据很大比例。“别看喝水是件小事，喝不对也会带
2024-11-07 09:40
今日立冬 养生要记好5件事，胜过吃补药！
2024-11-07 09:47
饮用水中的碳酸氢根到底有什么用？
2024-11-07 09:02
水 才是人体第一大必需营养素 多数人都补错了
著名医学保健专家：水是人体第一大必需营养素蛋白质、维生素……是人们常挂在嘴边的营养素，可鲜为人知的是，水在人体六大必需营养素中高居首位，因此，健康饮水是每个人每天，甚至一生最重要的事。著名医学保健专家
2024-11-06 09:53
长期饮用不含矿物质的水会怎样？
2024-11-05 08:42
有种饮料很伤肝 不如多喝水
2024-10-31 15:03
长期喝瓶装水的人 好还是不好？
2024-10-30 14:12
食物能替代水中的微量元素吗？
水对我们的生命起着重要的作用，它是生命的源泉，是人类赖以生存和发展的不可缺少的、最重要的物质之一。有人认为，水中矿物质的含量很低，对人体来说微不足道，因此，通过食物来满足人体对矿物质的需要，才是正途。
2024-10-25 09:19
“水中黄金”~偏硅酸……
自然界的水中含有丰富的钙镁，研究发现，“水中的钙镁对人体是有益的，是人体必须的常量元素。”钙镁对人体有着促进骨骼发育和生长的重要作用，能刺激心脏和心血管活动，激活多种酶，提高机体对传染病的抵抗能力和抗
2024-10-25 09:01
多喝水和少喝水的人 后来怎样了？一张表格告诉你
2024-10-24 08:45
矿泉水7项界限指标解读之硒
2024-10-23 09:16
干燥秋季 这份喝水“保姆级”攻略请查收！
2024-10-23 08:51