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经常喝茶的人大脑发生了什么？研究发现：绿茶喝够这个量护脑效果最佳

经常喝茶的人大脑发生了什么？研究发现：绿茶喝够这个量护脑效果最佳

经常喝茶的人大脑发生了什么？研究发现：绿茶喝够这个量护脑效果最佳

经常喝茶的人大脑发生了什么？研究发现：绿茶喝够这个量护脑效果最佳

一直以来喝茶被认为是一种健康的生活习惯。闲暇之余，喝一杯茶不仅是一种惬意的享受，而且对健康大有裨益。特别是绿茶，近年来多项研究一直强调其在预防癌症、延缓衰老方面的显著效果。

2025-03-11 09:11

商用净水器和家用净水器有什么区别？

商用净水器和家用净水器有什么区别？

近年来，越来越多的公共场所安装了商用净水器，什么是商用净水器呢？一般情况下，我们把安装在公共场所和商业场所，满足多人饮水用水需求的净水设备叫做商用净水器，也可称为公共直饮水平台。商用净水器和家用净水器

2025-03-07 10:27

医生提醒：70岁以后宁可渴着也别在5个时候多喝水

医生提醒：70岁以后宁可渴着也别在5个时候多喝水

医生提醒：70岁以后宁可渴着也别在5个时候多喝水

医生提醒：70岁以后宁可渴着也别在5个时候多喝水

“爸，您晚上又喝这么多水？”小张无奈地看着坐在沙发上的老父亲。王大爷今年七十多岁，听养生专家说，喝水有益健康，从早起喝一杯水，到晨练喝一杯，三餐前来一杯，睡前也不能错过，一天十杯以上的饮水量，真是把喝

2025-03-07 09:52

这个喝水习惯正在让血液变成"浆糊"

这个喝水习惯正在让血液变成"浆糊"

“血稠”其实并不是一个标准的医学术语，它大概相当于血液的高凝状态，与血流、血浆和血液成分都有关系。当血液黏稠度高时，首先会影响人体的毛细血管。如果毛细血管被影响、拥堵，导致营养物质无法送到器官细胞里，

2025-03-06 10:22

喝水太多真的会“水中毒”？专家告诉你科学补水的正确姿势

喝水太多真的会“水中毒”？专家告诉你科学补水的正确姿势

喝水太多真的会“水中毒”？专家告诉你科学补水的正确姿势

喝水太多真的会“水中毒”？专家告诉你科学补水的正确姿势

生活中我们每天都做的事情就是喝水，“每天8杯水”这个说法，一度被当成了喝水的金科玉律。但近年来也有人认为这是伪科学。那么，“每天8杯水”背后是否有科学依据？每天喝多少水才是健康的？北京大学公共卫生学院副

2025-03-05 10:12

什么是健康好水？看你喝对了吗？

什么是健康好水？看你喝对了吗？

“要健康，一天得喝8杯水”的观念早已深入人心。可是，中国医促会健康饮用水专业委员会主任李复兴教授时却指出：“要健康，一天喝8杯水还是不够的，关键是要喝8杯健康的水。”

2025-03-04 09:59

吃饭时能不能喝水？隔夜水会致癌？真相来了

吃饭时能不能喝水？隔夜水会致癌？真相来了

吃饭时能不能喝水？隔夜水会致癌？真相来了

吃饭时能不能喝水？隔夜水会致癌？真相来了

生活中我们每天都做的事情就是喝水，“每天8杯水”是否有科学依据？千滚水、隔夜水会致癌？喝含糖饮料等于喝水吗？一起了解“每天8杯水”是否有科学依据？北京大学公共卫生学院副研究员张娜表示，8杯水有一定的科学依

2025-02-28 09:56

不是你体质变差或是你饮水的水质太差

不是你体质变差或是你饮水的水质太差

庄稼种得好不好看土质，鱼养得好不好看水质，人体健不健康看血质。如果人体每一个细胞比作是鱼，那血液就是养鱼的水，人的体质是血质决定的。所以调理很多疾病需要清理血液垃圾，也就是清理鱼池的垃圾，就这么简单。

2025-02-27 08:54

自制“美白水”“减肥水”有效吗？改善生活方式是关键

自制“美白水”“减肥水”有效吗？改善生活方式是关键

近日，“减肥水”“美白水”等自制饮品火了，不少网友在社交平台上分享自制“秘籍”。记者搜索发现，这些饮品的制作方法多样，多是以常见的蔬菜水果混合榨汁，加入少许打成粉末状的坚果，或是制成茶饮，号称可以改善

2025-02-26 09:55

人体最佳洗澡、喝水、睡觉、锻炼时间…太全了

人体最佳洗澡、喝水、睡觉、锻炼时间…太全了

所谓最佳时间，就是什么时间去做什么事情最恰当、最有利于健康。日常生活中的事情都有一个最佳时间，您知道吗？1、饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、

2025-02-26 09:43

水的健康价值这么大！你喝对了吗？

水的健康价值这么大！你喝对了吗？

春天本是万物生长的季节，到处都充满生机。然而每到春天，很多人都会哈欠连天，整天想睡觉。其实是春困捣的鬼，因为春季天气转暖，皮肤毛细血管自然舒张散热，血液供应增多，供应大脑的血液相应减少，所以人体容易出

2025-02-25 10:18

烧开水≠健康水？

儿时喝生水是常事儿，父母总会说“这样不行，会拉肚子的”！而一般的卫生常识也说：自来水要烧开了经过消毒才能喝。“那个时候的水源只是有些细菌污染，烧开水可以灭菌，喝了就不会拉肚子，这就是喝开水的基本

2025-02-24 09:25

春季喝好水=激活“免疫力”+“自愈力”

春季喝好水=激活“免疫力”+“自愈力”

告别漫长又寒冷的冬天，我们迎来万物复苏的春天，然而在这美好的季节里，带来的却不全是友善，春季正是传染病的高发季节！

2025-02-19 10:03

每日饮水量是否越多越好？揭秘健康饮水的科学之道

每日饮水量是否越多越好？揭秘健康饮水的科学之道

每日饮水量是否越多越好？揭秘健康饮水的科学之道

每日饮水量是否越多越好？揭秘健康饮水的科学之道

今天，咱们要聊一聊一个看似简单，实则暗藏玄机的话题——每天喝水喝得越多就越好吗？想必很多朋友都听过“每天要喝八杯水”的说法。于是，大家纷纷端起水杯猛灌，觉得喝得越多就代表越健康。然而，事实真的如此吗？

2025-02-19 09:40

每天喝咖啡和茶会不会导致骨质疏松？48万人研究结果令人意外

每天喝咖啡和茶会不会导致骨质疏松？48万人研究结果令人意外

每天喝咖啡和茶会不会导致骨质疏松？48万人研究结果令人意外

每天喝咖啡和茶会不会导致骨质疏松？48万人研究结果令人意外

如今喜欢喝咖啡、喝茶的人越来越多。无论是在清晨唤醒身体，还是在工作间隙提神，咖啡和茶都有着各自的独特魅力和香气。然而，很多人对这两种饮品最深的顾虑就是：每天饮用咖啡和茶会不会影响骨骼健康、导致骨质疏松

2025-02-18 09:09

相比文盲 “水盲”危害更大！

北京公众健康饮用水研究所所长、研究员李复兴介绍说：我为什么如此重视饮水？因为水是生命之源，也被誉为“百药之王”。水隐藏在体内，维持着我们的健康，但其重要性往往被遗忘。然而，《中国水与生命质量认知调查报

2025-02-17 10:07

细胞喝水才是真的喝水

人体组织非常特别，自然界存在的所有能量元素人体中都基本存在，中国传统中医养生的天人合一也证实了这一点。而水分是输送能量的载体，在我们的身体里，70%是水分，输送能量、带走废物，维持着人体生理功能与新陈代谢

2025-02-13 15:45

人类疾病 80%与饮水有关 ?

人类疾病 80%与饮水有关 ?

人类疾病 80%与饮水有关 ?

人类疾病 80%与饮水有关 ?

生命诞生的每一时、每一刻，都离不开水的参与和作用。在《选择健康》一书上的观点：“世界上并无成千上万种疾病，只有一种疾病，那就是细胞代谢出了问题，任何一个人只要能很好地照顾好你身体的每一个细胞，疾病就与

2025-02-10 09:52

白开水你会喝吗？快来学习白开水的正确喝法

白开水你会喝吗？快来学习白开水的正确喝法

白开水是我们在日常生活中喝的较多的食用水，它清淡解渴、无色无味。虽然白开水极其普通，但对人体生理机能具有维持生理平衡、促进新陈代谢、润肠道、排毒养颜等重要的调理作用。想要喝健康的白开水，就要正确的认识

2025-02-08 09:38

一杯茶含上亿微塑料？新研究发现这些茶包会释放出大量微塑料能被人类肠道吸收

一杯茶含上亿微塑料？新研究发现这些茶包会释放出大量微塑料能被人类肠道吸收

一杯茶含上亿微塑料？新研究发现这些茶包会释放出大量微塑料能被人类肠道吸收

一杯茶含上亿微塑料？新研究发现这些茶包会释放出大量微塑料能被人类肠道吸收

2024年11月，巴塞罗那自治大学研究人员在《Chemosphere》期刊发表了一篇关于茶包释放大量微塑料的论文。

2025-02-07 11:32

科普｜什么是好水？怎样喝水才健康？

水是生命之源，科学饮水是每个人的健康必修课！水也是膳食的重要组成部分，许多国家的膳食指南都将水列在其中。当我们说起水质的时候，经常会疑惑，水是否被污染？喝上一口“好水”似乎变成一种“奢侈知道吗？那你知

2025-02-07 10:18

一杯水或能解决的事儿吃那么多药干嘛！

一杯水或能解决的事儿吃那么多药干嘛！

水是血液的主要组成部分。身体因为缺水而导致血液粘稠，如果长时间保持坐姿，血液就会转移到下肢，大脑供血不足，容易犯困。有研究显示：身体长期缺水会表现为头晕、打瞌睡、情绪低落、思维迟缓、意志力减退。用脑过

2025-02-07 10:10

今天你好好喝水了吗？9类人最该注意喝水！

今天你好好喝水了吗？9类人最该注意喝水！

水是生命之源，是维持人类生命新陈代谢必不可少的物质。当人体饮水水量失衡时，就有可能对健康产生不良影响。首先，身体缺水影响大脑思维。多项研究发现，身体缺水时，认知能力会显著下降。大概在失水达到体重的1.5%

2025-01-17 11:07

自来水、纯净水、矿泉水和天然水究竟谁才是饮水之王？

自来水、纯净水、矿泉水和天然水究竟谁才是饮水之王？

自来水、纯净水、矿泉水和天然水究竟谁才是饮水之王？

自来水、纯净水、矿泉水和天然水究竟谁才是饮水之王？

最近几年随着网络水知识的普及，大家对水质的要求也越来越高了，对于水质的理解也更进一步了，这是好事，至少不会再麻木选择。在日常生活中，我们走进超市，面对琳琅满目的饮用水货架，常常会陷入纠结：自来水、纯净

2025-01-16 09:10

矿泉水含矿物质高长期喝易诱发结石？

矿泉水含矿物质高长期喝易诱发结石？

矿泉水矿物元素丰富，有些人担心长期喝会诱发结石病，这主要是把日常生活中开水壶中的结垢现象，与人的结石病联系在一起了。

2025-01-15 09:24

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