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今天起喝水务必调整一下！

今天起喝水务必调整一下！

今天起喝水务必调整一下！

今天起喝水务必调整一下！

水是一切生命之源，是人体维持正常生理机能的必需物质，需求强度仅次于氧气。研究人员研究发现，喝对水，堪称一味良药。该研究通过分析18项随机临床试验的数据后发现，以不同方式增加饮水量，至少能降低5种疾病的风险

2025-08-12 09:18

矿泉水最好不要烧开喝

水是维持人体健康不可或缺的物质。通常情况下，如果我们体内缺水较多，就会因体内毒素积聚过多导致各种疾病的发生，重者甚至导致死亡。水质的好坏也与疾病的发生有关。如「水质的软硬程度」往往与『心血管疾病』有关

2025-08-06 10:46

健康科普丨强降雨后饮水安全最重要牢记这7个要点！

健康科普丨强降雨后饮水安全最重要牢记这7个要点！

在强降雨天气时，我们不仅要及时关注预警信号，注意天气变化，防范洪水、泥石流、山体滑坡等自然灾害，还要格外注重生活饮用水的卫生安全。汛期如何注意生活饮用水的卫生安全1、不喝生水，不喝来源不明或被污染的水；

2025-08-06 09:59

越喝越渴？夏日“续命水”怎么选

越喝越渴？夏日“续命水”怎么选

夏季高温酷暑让人口干舌燥，各种饮品深受广大年轻人喜爱。在这个酷热的季节，喝上一瓶冰镇饮料，岂不美哉？但这种做法也着实隐藏着不小的健康隐患：1.胃肠功能紊乱、痉挛高温情况下，消化道突然摄入大量温度较低的液

2025-08-06 09:22

多喝水冲刷你的泌尿系统

时值三伏天，气温居高不下泌尿结石病症也进入了“高发季”01-结石虽小但忽视可能毁了肾泌尿结石，是“医学四大痛”之一。泌尿结石的男女发病比率是3:1，好发于25-40岁，中老年男性是尿结石的高发人群。人体的肾脏是分

2025-08-06 08:59

为什么现在洪水、暴雨、干旱越来越多了？

为什么现在洪水、暴雨、干旱越来越多了？

备受中国游客喜爱的旅游名城泰国清迈去年便遭洪水侵袭。去年10月初，因连日暴雨导致河水水位上涨，五十年以来最大的一次洪水涌入这座泰北城市，古城角落、居民区、多个旅游景点被淹没，造成游客被困和人员伤亡。不只

2025-08-05 10:30

净水机外壳材质介绍

一、净水机外壳材质种类根据《净水器用材料》标准，净水机外壳材料分为ABS、PC、PP、PE、POM等。其中，ABS是目前较常用的一种材质；而PC和PP也都有一定的优点。

2025-08-05 09:56

塑料瓶一晒就致癌？一文讲清夏天车里的水到底能不能喝

塑料瓶一晒就致癌？一文讲清夏天车里的水到底能不能喝

塑料瓶一晒就致癌？一文讲清夏天车里的水到底能不能喝

塑料瓶一晒就致癌？一文讲清夏天车里的水到底能不能喝

每到炎炎夏日“夏天车里放矿泉水当心中毒”的传言就会火热起来称夏天车内温度高矿泉水瓶置于高温环境或放在阳光下暴晒会释放出有毒物质也有人说矿泉水瓶在遇热后会有致癌物释放并溶于水中塑料瓶暴晒后究竟会不会产生

2025-08-04 11:05

环保科普丨水环境——什么是水体的自净？

环保科普丨水环境——什么是水体的自净？

01、什么是水体的自净？经过水体的物理、化学与生物的作用，使污水中污染物的浓度得以降低，经过一段时间后，水体往往能恢复到受污染前的状态，并在微生物的作用下进行分解，从而使水体由不洁恢复为清洁，这一过程称

2025-08-04 10:59

喝热水比喝冷水更养生

《孟子》中曾记载“冬日则饮汤” ，这里的“汤”指的就是热水。我国传统医学提倡多喝热水，尤其是在寒冷的冬季。这里的“热水”并非指烧沸的开水，而是沸水放置一段时间后形成的温水。经常喝，主要有以下好处：1、帮

2025-07-28 16:14

喝水也是一门学问！

喝水也是一门学问！

喝水也是一门学问！

喝水也是一门学问！

水占人体重量的60%-70%，是细胞、血液、器管的“基础建材”，默默承担着五大核心任务：根据《中国居民膳食指南(2022)》，成年人每天的推荐水量如下：成年男性：每天推荐喝水量为1700ml成年女性：每天推荐喝水量为150

2025-07-28 10:45

人体衰老是必然喝好水如同保护伞

人体衰老是必然喝好水如同保护伞

人体衰老如同四季更替般不可避免，但在这条不可逆的旅程中，我们并非束手无策。科学研究表明，水分不仅是维持生命的基础，更是抵御衰老的一把“保护伞”。健康好水为细胞代谢、免疫功能、皮肤状态等筑起一道道防线，

2025-07-28 10:08

人到中年喝对水比营养和运动更重要

人到中年喝对水比营养和运动更重要

人到中年，身体的各项机能逐渐步入“下坡路”，健康问题成为绕不开的话题。在“营养、运动、喝水”这三大人体健康要素中，许多人往往重视营养搭配与运动锻炼，却忽视了“喝水”这一看似简单却至关重要的一环。

2025-07-24 10:59

关于饮水的落后观念……

科技的进步，把被有害物质污染的水处理成安全、洁净的饮用水，在技术上已经是完全没有问题了。对大多数家庭来说，把家庭的饮用水处理成达到符合国家标准或者更高的标准，在经济上也是没有问题的。水中有害物质（化学

2025-07-23 09:17

天天喝饮料不健康？研究发现：这2种饮料对身体好夏天解渴就靠它了

天天喝饮料不健康？研究发现：这2种饮料对身体好夏天解渴就靠它了

天天喝饮料不健康？研究发现：这2种饮料对身体好夏天解渴就靠它了

天天喝饮料不健康？研究发现：这2种饮料对身体好夏天解渴就靠它了

到了夏天总要喝点凉饮料，但很多人又担心天天喝饮料不健康、担心血糖高、担心长胖……甜饮料、咖啡、茶水、白开水，你会选择喝哪个？越来越多的研究发现，其中有2种饮料对身体有好处，夏天解渴就靠它了！AI生成图天天

2025-07-21 11:14

快停下吧！它是世卫点名的“致癌水” 再爱喝也不行

快停下吧！它是世卫点名的“致癌水” 再爱喝也不行

水是生命之源，人体的新陈代谢、血液循环、呼吸、消化、吸收、分泌、排泻等都需要水的参与才能正常运转。机体一旦缺水将会危及健康：◎缺水1%，就会感到口渴，体温调节会受到影响；◎缺水2%，会产生压抑感、食欲下降

2025-07-18 11:46

其实喝好水是一种高回报的健康投资…

其实喝好水是一种高回报的健康投资…

有的人恐怕要说，买房、理财才是一种投资吧。在很多人眼里，在金融与房地产增值的时候才是有投资价值，喝好水只是一个消费的过程。其实，喝好水也是一种投资，喝安全、健康的水是一种回报最高的投资！人生苦短，最该

2025-07-17 10:37

紫外线消毒灯为何能杀菌效果怎么样？关灯后能马上进房间吗？

紫外线消毒灯为何能杀菌效果怎么样？关灯后能马上进房间吗？

紫外线消毒灯为何能杀菌效果怎么样？关灯后能马上进房间吗？

紫外线消毒灯为何能杀菌效果怎么样？关灯后能马上进房间吗？

紫外线虽然看不见，但却可以悄然穿透细菌细胞，对其造成破坏。人类就是模仿这种机制，创造出紫外线消毒灯。现在紫外线消毒灯不仅是实验室和医院的必备消毒设备，有些人也会使用它们在家中进行消毒。那么紫外线消毒灯

2025-07-17 09:49

盛夏易渴晚上睡前喝水是否有益健康？医生点名这4类人

盛夏易渴晚上睡前喝水是否有益健康？医生点名这4类人

盛夏易渴晚上睡前喝水是否有益健康？医生点名这4类人

盛夏易渴晚上睡前喝水是否有益健康？医生点名这4类人

睡前该不该喝水，可能已经成了“世纪难题”。不喝总觉得口干难入睡，喝了又怕起夜、水肿……喝，还是不喝？睡前总感觉口渴，水该喝吗？你有没有过这样的感受：白天很少觉得“渴”，但一到晚上临睡前，就忍不住想喝水

2025-07-16 09:42

今日科普｜考虑身体负荷夏季每天喝多少水适合？

今日科普｜考虑身体负荷夏季每天喝多少水适合？

炎炎夏日，补水是维持身体健康的重要环节，但“狂喝水”可能引发危险。据媒体报道，浙江杭州一位50岁女士因短时间内喝下7、8杯水导致昏迷抽搐，经诊断为“稀释性低钠血症”——她的血液钠浓度骤降，直接被送进ICU。你

2025-07-16 09:26

《水是最好的药》！你可以不信但最好看下

《水是最好的药》！你可以不信但最好看下

水是最好的“药”！有些人就是不信人体的60%~70%由水构成，血液、器官、细胞无一不依赖水运转。美国医学博士F.巴特曼在其著作《水是最好的药》中提出：许多慢性疾病的根源，竟是身体长期缺水。他通过临床实践发现，水

2025-07-16 09:02

男性为何更要注重补水？

男性为何更要注重补水？

男性为何更要注重补水？

男性为何更要注重补水？

前言在现代快节奏的生活中，许多男性忽略了饮水的重要性。他们可能习惯用咖啡、碳酸饮料甚至酒精来替代水，或者仅仅在口渴时才喝水。然而，科学研究表明，男性由于生理结构、代谢特点和运动习惯等因素，其实比女性更

2025-07-15 10:30

烧水有“水垢”的水喝了会怎样？结果很多人没想到…

烧水有“水垢”的水喝了会怎样？结果很多人没想到…

烧水有“水垢”的水喝了会怎样？结果很多人没想到…

烧水有“水垢”的水喝了会怎样？结果很多人没想到…

一提到水垢大家就会想到烧水壶或热水器上白色的物质有人认为这是水烧开后留下的脏东西

2025-07-15 09:59

为什么说净水器是家庭健康的隐形守护者？

为什么说净水器是家庭健康的隐形守护者？

在生活中，水是生命之源，我们每天都要摄入大量的水来维持身体机能的正常运转。然而，你是否想过，我们日常饮用的水真的足够健康吗？随着环境污染的加剧，水源中的杂质、重金属、细菌等有害物质越来越多，即使经过自

2025-07-15 09:51

天气越热越要“以热制热”！老中医的养生秘笈

天气越热越要“以热制热”！老中医的养生秘笈

夏季人体阳气浮越于外，此时，脏腑相对处在虚寒的环境中，脾胃运化功能也比其他季节要弱一些。夏日人体出汗多，身体的阳气也同时随着向外扩散，体内阳气就会出现虚耗。人体就像地窖或者水井，夏天的体内温度要比冬天

2025-07-14 09:45

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