怎样喝水才算“喝对”?这3点医生建议务必收藏 俗话说:“民以食为天,食以水为先”,由此可见水的重要性非同一般,对于肾结石患者来说更是如此。既然喝水这么重要,那究竟该怎样喝才算“喝对”呢?为此,今天我们特地邀请长沙京石医院泌尿外科副主任张贻骅,来为 2024-01-18 09:43
水(H₂O)是一种无色、无味、无臭的液体 它是地球上生命存在的基础之一。以下是关于水的一些重要信息:1.化学性质: 水分子由两个氢原子和一个氧原子组成,其化学式为H₂O。这是一个极性分子,由于氧原子的电负性较高,使水具有极性,使其具有出色的溶解性和其他独 2024-01-17 10:57
晨起一杯水 决定你的健康 一定别喝错了 经过一夜睡眠,人体会从呼吸、皮肤、尿液中消耗大量水分,处于缺水状态。因此,清晨第一杯水就显得尤为重要。4种喝水情况的区别早上不喝水早晨不喝水,则身体夜间代谢失去的水分得不到补充,全天皮肤干燥,长期则容易出 2024-01-17 10:27
2元水和20元水有何区别?真的越贵越好吗? 市场上的水琳琅满目,纯净水、矿物质水、矿泉水、电解质水……有2块钱一瓶的,也有20块一瓶的。这些到底有什么区别?到底喝什么水更健康?如何健康喝水?一起来看看。1、自来水制成的水,能喝吗?网络上有很多瓶装水评测的内 2024-01-16 11:12
吃饭时喝水是不良习惯?真相来了! 不管是在国内还是在国外,无论是在现实生活中还是在网上,都有大量关于“吃饭时不应该喝水”的健康建议,可是真的不好吗......? 吃饭时喝水 真的不好吗? 01 一方面认为喝水会冲淡胃液减弱消化能力! 2024-01-16 10:58
快来看看 “多喝热水”没那么简单!| 微健康 “感冒了?”“多喝热水!”“肚子不舒服?”“多喝热水!”“嗓子疼?”“多喝热水!”......特别是最近,天气转凉,“多喝热水”更被常常提起。但是,热水应该怎么喝,也是有“门道”哦~ 2024-01-15 11:31
健康生活从“净水”开始 近几年,越来越多的消费者了解到不健康的饮用水会危害健康,所以家用净水机在国内正大踏步地进入家庭。然而,仍有不少消费者对市场上种类繁多的净水机并不了解,在是否选择使用净水机及选择什么品牌的净水机上犹豫不 2024-01-15 10:17
后悔才知道——喝好水比营养和运动更重要! “民以食为天”、“生命在于运动”,营养和运动在生命中都是不可缺少的。目前每天积极运动的大多是中老年人。他们有充足的时间去做上班时想做而没时间去做的各项运动,散步、跑步、爬山、练太极、跳舞,大街小巷、公 2024-01-12 10:02
10个不起眼的喝水习惯 正在“偷走”你的健康! 饮水习惯和方式不正确的“水盲”,在现代人中占据很大比例。“别看喝水是件小事,喝不对也会带来大麻烦。”习惯一:常喝未经净化的自来水自来水达到了新国标的标准,是否就意味着可以直接饮用呢?答案并不确定。自来 2024-01-10 10:39
一天中这两个时段喝水很重要 天气越来越冷,相比夏季,冬季出汗少,很多朋友没有主动喝水的意识。我国膳食指南建议一般成人每天饮水1500~1700ml,相当于一次性水杯8杯的水量。以往有调查发现,将近70%的人口渴了以后才去喝水,只有4.7%的人有定时 2024-01-09 09:36
高血压、糖尿病、失眠、便秘…怎么喝水最有效? 足量饮水对高血压、糖尿病、失眠、便秘等各类人群都有好处,那么如何喝才能达到最佳效果呢? 其实喝水不在于多,而在于会不会喝。 2024-01-05 13:43
塑料杯、玻璃杯、陶瓷杯、保温杯 哪种喝水最安全?专家详细解答 在一个办公室里,张先生正在为自己选购一个新的水杯。面对市场上琳琅满目的选择,他开始思考哪种杯子喝水最安全。在办公室里,他看到同事们使用的杯子五花八门:有的使用塑料杯,有的喜欢玻璃杯,还有的偏爱陶瓷杯或 2024-01-04 10:39
体验过“土豪生活”才知道 家里用上这5种净水产品 真的很爽 不光买不起别墅,就连在里面住一次的机会也没有。不过这种情况在前几天得到了终结——我的土豪朋友终于邀请我到她家别墅里去做客了。也是这一次我才知道,原来土豪家里喝的水都跟我不一样。在家里用上5种净水产品,真 2024-01-04 08:56
长期饮用含偏硅酸矿泉水有什么好处? 临床证明,人体内一旦缺硅元素,女性在30岁以后,男性在40岁以后,骨骼、血液、皮肤、结缔组织不同程度的要发生变化,尤其是女性在骨骼和皮肤方面变化明显,如风湿、骨质疏松、皮肤胶原蛋白流失,造成了皮肤松弛,毛 2024-01-03 08:56
嗓子疼时喝什么水有用?要喝电解质水吗? 今年秋冬季节,“嗓子疼”一直是社交平台经常讨论的关键词。网友们纷纷表示:嗓子干、喉咙疼、办公室里咳嗽声不断、原来不止我一个人这样……秋冬季节干冷、湿度低,当冷空气来袭,鼻黏膜受到刺激,抵抗外界病菌侵袭 2023-12-27 11:06
热水变“毒水”?这种“夺命”保温杯用不得→ 生活中不少人喜欢喝热水、温水,外出带个保温杯,随时能喝到热水,也是很多人的习惯。但市面上的保温杯千千万,如果不小心买到质量差的保温杯,可能会带来健康隐患。保温杯大多是不锈钢材质,耐高温且保温性能 2023-12-27 09:42
净水器选择双出水龙头or单出水? 随着人们生活质量的提高,净水器成为了许多家庭的必备电器。而大家在选购净水器时,总会听到“双出水”和“单出水”龙头的概念,一些小伙伴就感到一头雾水,为什么会有双出水龙头?这两者又有什么区别呢?首先我们要 2023-12-25 11:10
科学喝水 健康成长 幼儿园喝水习惯养成教育 《幼儿园教育指导纲要》明确指出:幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作首位。幼儿年龄越小,体内所需水份比例就越高,及时的补水对幼儿身体发育非常重要,因此如何培养幼儿自觉足量的喝水习惯尤为重 2023-12-25 09:51
开水寡淡无味,用茶代替?这两种水哪种更健康?各有优点 在日常生活中,饮用水的选择常常被忽视,而其实,它对健康的影响不容小觑。开水,寡淡无味,被许多人视为生活的常态;而茶,带有淡雅香气,是许多人的日常必需。面对这两种看似普通的饮品,很少有人深入思考:哪一种 2023-12-22 10:01
美呐净水小课堂——纯水不能作为婴儿的饮用水吗? 是不是冲奶粉也不能用纯净水?很多人会觉得纯净水把水中对人体有益的矿物质都给过滤掉了,给宝宝喝容易导致微量元素缺乏,给宝宝要用专用的婴儿水才可以,这种说法成立吗?首先我们小宝宝喝的水最重要的是安全,安全第 2023-12-20 14:01
和“水”有关的英文单词 你认识几个? 水是生命之源,是人类赖以生存的重要资源。在英语中,与“水”有关的单词有很多,它们可以分为以下几类:基本单词water:水,液体rain:雨snow:雪ice:冰steam:蒸汽形容词wet:湿的dry:干的fresh:新鲜的salty:咸 2023-12-20 11:17
健康生活:水的重要性和充分饮水的好处 01引言:在我们生活的这个世界上,水是生命之源,也是维持人体健康的基本元素之一。水占据着我们身体的大部分成分,它不仅是一种必需的液体,更是一种重要的保健品。然而,由于快节奏的生活和各种干扰因素,很多人对 2023-12-20 11:08
水质的软硬有何区别?硬水与软水的区别 随着大家健康意识的提高,大家对于生活用水的品质需求也在逐步提高。但由于我国幅员辽阔,自然条件复杂,多样的气候和复杂的地形导致各地区的水质也有所不同;因而有软硬水两种水质之分。那么水质的软硬有何区别?如何 2023-12-19 10:39
反渗透还是超滤好? 我们买净水器的目的是为了饮水安全,我认为净水器的首要任务就是对水源进行过滤,过滤的干净与否应该排在第一位,从过滤效果看,反渗透净水器要优于超滤净水机,更符合净水的第一标准。超滤净水器:过滤精度为0.01微 2023-12-19 10:26
把水喝好 就是给自己续命 水~被遗忘的营养素-把水喝好,就是给自己续命...........................水是生命的基础。世界各国对于饮用水的安全性都极为重视,世界卫生组织(WHO)制订的、已经更新至第4版的《饮用水水质准则》,为各国制定饮用 2023-12-19 09:48