科学饮水
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科学饮水 正确使用饮用水净水器
我国生活饮用水卫生标准对饮用水有严格的要求，符合饮用水水质标准的自来水为安全饮用水，能保障民众健康。随着社会经济的发展，民众对饮用水水质出现更高的需求，不少家庭会选择购买饮用水净水器。一、定义生活饮用[详细]
2023-08-29 08:41 分类：知识科普 -
持续高温 科学饮水不是小事
人体中70%都是水分，喝水必不可少，尤其是在高温高热的夏季。喝水的好处多多，但是不能等到口渴难耐、嗓子发干才想起来喝水。该如何科学饮水？我们来说说这方面的话题。如何正确喝水夏天室外劳作或高耗能地体育运动，[详细]
2023-07-20 08:43 分类：知识科普 -
高温来袭：科学饮水不是小事
中国气象局相关专家表示，在全球气候变暖的背景下，极端天气频发、强发，已经成为一个新的常态。从今年夏天来看，由于受厄尔尼诺的影响，南方可能会出现内涝现象，而在北方，尤其是夏季的上半段，6月到7月中旬前后，[详细]
2023-07-06 09:04 分类：知识科普 -
健康科普堂｜如何科学饮水？
一要适量饮水，不要暴饮。 一个人每天的饮水量，应该视气候、温度、身体状况和工作条件而定。在一般情况下，一个人每天要从体内排出约2.5千克的水，身体所需的水绝大部分需要通过喝水和进食来补充。因此，每个人每天[详细]
2023-06-21 08:50 分类：知识科普 -
你还在每天坚持每天8杯水？喝水教条将被打破 科学饮水看这里！
今天你喝到8杯水了吗？不知道从什么时候开始，“每天8杯水”成为了一种公知。不过专家表示：每天8杯水（2升）的量对于大多数人来说太多了。每天8杯水，超过了大多数人的需水量，而且不同年龄、性别、地区、季节的人的[详细]
2023-05-16 08:37 分类：知识科普 -
警惕脱水状态 专家教你科学足量饮水
在日前举办的第二届饮水与健康高峰论坛上，专家提示，进入冬季，更需警惕饮水不足导致脱水状态，足量饮水应掌握科学方法。中国营养学会饮水与健康分会主任委员、北京大学公共卫生学院教授马冠生说，足量饮水是机体健[详细]
2022-11-09 11:35 分类：知识科普 -
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水是生命之源 如何科学选择饮用水？
水是生命之源，维持身体机体的正常功能。矿泉水、纯净水、蒸馏水、直饮水……如今，喝什么水，也变成了一件复杂的事情。如何科学饮用水？西安交大一附院营养科主任李卫敏这样说——矿泉水从地下深处自然涌出或钻井采[详细]
2022-09-26 14:17 分类：知识科普 -
科学饮水 不只“8杯水”那么简单
如果要说一个最简单的养生法，那就是科学饮水。喝水时间、量多量少都会对健康产生影响。“人体体重约2/3是由水构成。”重庆医科大学附属第二医院临床营养科主治医师周勤介绍，水不仅是人体物质代谢的载体，还有维持体[详细]
2022-05-11 08:56 分类：知识科普
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