饮水
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医学发现：水既是健康之本 也是百病之源…
水是“百药之王”!喝水少诱发一身病 水是生命之源，被誉为“百药之王”。当水分丢失量为体重的1%时，人就会感到口渴，身体机能开始受到影响；当丢失量占到2%，运动机能受到影响，并伴有食欲降低、压抑感等；当丢失量[详细]
2024-11-21 10:30 分类：知识科普 -
人过50要少运动、多饮水？听听国家级名中医怎么说！
人人都说锻炼好，但是退休了的国家级名中医徐再春却不这么看，他在接受《杭州日报》采访时提出一句话，值得我们中老年人思考：人生有一傻，没病吃药最傻，别老照镜子，看看肚子有没有大起来，特别是老年人，患上慢病[详细]
2024-11-11 09:49 分类：知识科普 -
食物能替代水中的微量元素吗？
水对我们的生命起着重要的作用，它是生命的源泉，是人类赖以生存和发展的不可缺少的、最重要的物质之一。有人认为，水中矿物质的含量很低，对人体来说微不足道，因此，通过食物来满足人体对矿物质的需要，才是正途。[详细]
2024-10-25 09:19 分类：知识科普 -
每天喝多少水最佳？最新研究显示 饮用水达这个量 死亡风险最低 适量饮水降低死亡风险
水是生命之源，占人体总重量的50-70%，对维持生命和健康至关重要。它参与了人体几乎所有的生理过程，如营养物质的运输、废物排泄、体温调节等。保持适当的水分摄入是维持健康的重要部分。水周转量是指人体每天水的总[详细]
2024-10-22 09:58 分类：知识科普 -
睡眠与饮水有关？医生劝告：要想晚上睡得好 睡前3种“水”别碰
睡眠是我们日常生活中至关重要的一部分，它直接影响着我们的身体健康和生活质量。近年来，越来越多的研究发现，饮水习惯与睡眠质量之间存在着密切的联系。许多人可能没有意识到，饮水不仅仅是在白天才需要注意的事情[详细]
2024-10-21 10:23 分类：知识科普 -
水质不好 对血液的影响你知道吗？…
水质对人体健康的影响往往被忽视，长期饮用水质差的水源会对人体造成极大伤害。导致消化系统问题，如腹泻、胃肠炎等，这些问题会严重影响人体的健康状况。损害肾脏，水中有害物质会损害肾脏，尤其是铅、汞、镉、砷等[详细]
2024-10-14 10:05 分类：知识科普 -
每天八杯水真的好吗？并不 尤其是这类患者！
生活中我们常说“每天喝够八杯水对身体好”，能加速新陈代谢，排除身体内毒素。但是，对于心力衰竭的患者可不是这样的！心力衰竭的患者由于心脏功能减退，身体内多余的水分排不出去，容易导致体内积水发生，患者常常[详细]
2024-09-03 10:24 分类：知识科普 -
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健康科普｜饮水有方 四季不同
在自然界中，水以它独有的形态和韵律，滋养着万物生长，维系着生命的循环。对于人类而言，水不仅是生命之源，更是健康之本。然而，在四季更迭、气候变化的背景下，如何科学饮水，让水成为身体的最佳伴侣，却是一门值[详细]
2024-07-15 10:30 分类：知识科普 -
时常口渴爱喝水和不爱喝水的人 谁健康一些？饮水量暗示了什么？
水，是生命之源。每个细胞、每个器官的正常运作都离不开水的支持。从代谢废物的排出，到营养物质的运输，再到体温的调节，水在我们的身体中扮演着至关重要的角色。然而，生活中却存在两种截然不同的人群：一类是时常[详细]
2024-06-27 09:50 分类：知识科普
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