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现阶段把水喝好就是最好的防护…

现阶段把水喝好就是最好的防护…

现阶段把水喝好就是最好的防护…

现阶段把水喝好就是最好的防护…

著名医学保健专家：水是人体第一大必需营养素蛋白质、维生素……是人们常挂在嘴边的营养素，可鲜为人知的是，水在人体六大必需营养素中高居首位，因此，健康饮水是每个人每天，甚至一生最重要的事。当我们身体缺水48

2024-12-27 09:39

感冒时多喝水可以加快康复……是真是假？

感冒时多喝水可以加快康复……是真是假？

多学一个知识点——日常生活中，如何判断水是否喝够了观察小便颜色。若小便呈浅柠檬色，说明体内水分处于最佳状态。若小便清澈无色，可适当减少水分的摄入。若小便呈棕黄色，则需要及时补水。计算排尿次数和量。排尿

2024-12-26 10:44

“多喝热水” 到底指多少度的水？

“多喝热水” 到底指多少度的水？

在中式语境里，“多喝热水”不仅是一句关心，还是代代相传的生活方式。近日，“中国人爱喝热水都传到国外去了”的话题在社交平台引发网友讨论：为什么中国人大多习惯喝热水，而很少见外国人喝呢？《生命时报》邀请专

2024-12-25 09:41

喝水和智慧：孩子喝对水才能聪明成长家长们务必警惕这些危险水源！

喝水和智慧：孩子喝对水才能聪明成长家长们务必警惕这些危险水源！

近年来，越来越多的研究显示，水分在孩子的大脑发育和学习能力中起着至关重要的作用。科学家们发现，充足的水分可以帮助孩子提高注意力、增强记忆力，甚至促进创造力。因此，家长们常常被告诫要让孩子保持良好的饮水

2024-12-25 08:46

矿泉水烧开后产生的沉淀物、漂浮物是什么？

矿泉水烧开后产生的沉淀物、漂浮物是什么？

你有没有遇到这种情况？加热矿泉水后壶底出现一层“白色沉淀物”，表面偶尔会看到一层白色漂浮物。家里的老人说这个叫“水垢”，说明水质不好，不利于身体健康。但事实真的是这样吗？其实：凡是天然水（包括天然矿泉

2024-12-24 10:04

智慧水务背景下的城市二次供水运营管理

智慧水务背景下的城市二次供水运营管理

智慧水务背景下的城市二次供水运营管理

智慧水务背景下的城市二次供水运营管理

摘要本文探讨了智慧水务背景下城市二次供水运营管理中的应用，分析了当前二次供水管理存在的问题，并提出了相应的解决方案。文章指出，水质问题、管理难度大和技术问题是二次供水管理的主要问题。为了解决这些问题，

2024-12-24 09:40

电器是怎么一回事？

在我们的日常生活中，家电扮演着不可或缺的角色。它们不仅为我们提供了便利，还极大地提升了生活品质。家电的原理多种多样。以冰箱为例，其通过压缩机工作，实现制冷剂的循环，从而达到制冷的目的。而空调则利

2024-12-24 09:10

健康不是第一而是唯一！请善待自己…

健康不是第一而是唯一！请善待自己…

当我们花钱看病的时候才知道要养身体当我们花钱摆脱病痛的时候才知道把身体当回事儿一个人只会赚钱，没有健康，一次意外足以夺走全部努力；一个人只会赚钱，没有健康，一场大病足以倾家荡产；一个人只会赚钱，没有健

2024-12-23 10:42

人体最怕缺水的器官…你知道吗？

人体最怕缺水的器官…你知道吗？

人体最怕缺水的器官…你知道吗？

人体最怕缺水的器官…你知道吗？

冬季来临，气温低，出汗少，一不小心就会忘了喝水。研究表明，人体内只要损耗5%的水分而未能得到及时补充，皮肤就会干燥。多喝水则有利于氧气的供给，呼吸顺畅，保持良好的健康状态。冬季人体最怕缺水的地方，小心疾

2024-12-23 09:58

健康科普 | 一文读懂如何正确喝水

健康科普 | 一文读懂如何正确喝水

感冒了，多喝水，肚子疼，多喝水天气热，多喝水…… 这样的关心，你是不是经常听到？喝水这件小事，其实大有讲究！为什么要喝水？每天喝多少？答案都在这里，快@你不爱喝水的朋友↓↓

2024-12-17 09:55

这种饮料让肾病风险增加45%！喝水记住一个原则很多人不知道！

这种饮料让肾病风险增加45%！喝水记住一个原则很多人不知道！

这种饮料让肾病风险增加45%！喝水记住一个原则很多人不知道！

这种饮料让肾病风险增加45%！喝水记住一个原则很多人不知道！

生活中有些人每天很少喝水，只喜欢喝饮料。他们总是嫌弃白水没有味道，尤其喜欢含糖饮料。不过喜欢喝饮料的人要注意了！最新研究发现，多喝含糖饮料不仅会增加糖尿病等代谢疾病的风险，还会让肾病风险增加！健康时报

2024-12-11 09:44

医生总让多喝水？看完一杯水的人体之旅终于明白了

医生总让多喝水？看完一杯水的人体之旅终于明白了

水，生命之源，澎湃于江河之上，畅游于大海之间，一旦进入到人类的身体，便开启了一段奇妙的旅程。

2024-12-10 09:00

喝好水比营养和运动更重要！越早知道越好

喝好水比营养和运动更重要！越早知道越好

“民以食为天”、“生命在于运动”，营养和运动在生命中都是不可缺少的。

2024-12-09 09:48

只要喝水喝到量谁喝谁变样！请记住这个喝水时间表…

只要喝水喝到量谁喝谁变样！请记住这个喝水时间表…

在2019年第十届中国慢病管理大会上，著名健康教育专家洪昭光揭示了自己保持健康的秘诀：一个人只有身体、心理方面的健康，这才能算是健康。牢记“四个八”就够了日行八千步，强健筋和骨；夜间（睡眠）八小时，身心都

2024-12-05 08:53

医生总是劝你多喝水是有道理的！

医生总是劝你多喝水是有道理的！

最近总有嘴唇发干、心烦、嗜睡、头痛、便秘等不舒服的情况，以为是病了！结果，医生说：哦不，你需要——多喝水“回去多喝水”，这是我们看病就医时经常听到的医生建议。为什么每次看医生总是叮嘱我们多喝水？2024年

2024-12-04 09:12

医学发现：水既是健康之本也是百病之源…

医学发现：水既是健康之本也是百病之源…

水是“百药之王”!喝水少诱发一身病水是生命之源，被誉为“百药之王”。当水分丢失量为体重的1%时，人就会感到口渴，身体机能开始受到影响；当丢失量占到2%，运动机能受到影响，并伴有食欲降低、压抑感等；当丢失量

2024-11-21 10:30

“水中黄金”不是钙镁而是偏硅酸

“水中黄金”不是钙镁而是偏硅酸

自然界的水中含有丰富的钙镁，研究发现，“水中的钙镁对人体是有益的，是人体必须的常量元素。”钙镁对人体有着促进骨骼发育和生长的重要作用，能刺激心脏和心血管活动，激活多种酶，提高机体对传染病的抵抗能力和抗

2024-11-20 10:43

寒冷冬季如何正确喝水？

冬季遇雨雪过程会伴有气温下降，后续还有冷空气补充影响，气温走低，大家一定要注意防寒保暖。

2024-11-19 08:42

给细胞喝水才是真的喝水！

水是天然的保健良药，能够解决多种健康问题。这也是人类历史上最伟大的发现。日本科学家卡塔亚玛（S.Katayama）曾发表了一篇论文，人体衰老与细胞内水的结构有关系：儿童期的细胞里充满着自由态的生物水簇；人到中年

2024-11-18 10:07

不爱喝水世界公认最差的生活习惯……

不爱喝水世界公认最差的生活习惯……

其实每个人一生中得不得癌是有概率的，据全国肿瘤登记中心最新发布的《2014年研究解析中国肿瘤流行病谱》显示，如果按照平均寿命74岁计算，人一生中患癌概率都是22%。研究证实，不良生活习惯及不健康的饮水方式，才是

2024-11-15 09:28

饭前喝汤与喝水哪个更健康？医生的提醒太及时了

饭前喝汤与喝水哪个更健康？医生的提醒太及时了

“掏空”健康的喝汤误区误区一：汤的颜色越白越滋补猪蹄汤、骨头汤熬得越白，说明里面的脂肪含量越高，对于三高人群来说，这类汤要少喝，最好不要喝。误区二：只喝汤不吃肉很多人认为，煮汤时食材的精华全都会熬进水

2024-11-14 08:55

矿泉水是矿物质水吗？

“矿泉水”和“矿物质水”这两种水听起来很相似，但其实它们的来源、矿物质的含量及处理方式均有所不同。

2024-11-12 09:44

人过50要少运动、多饮水？听听国家级名中医怎么说！

人过50要少运动、多饮水？听听国家级名中医怎么说！

人人都说锻炼好，但是退休了的国家级名中医徐再春却不这么看，他在接受《杭州日报》采访时提出一句话，值得我们中老年人思考：人生有一傻，没病吃药最傻，别老照镜子，看看肚子有没有大起来，特别是老年人，患上慢病

2024-11-11 09:49

怎么劝年轻人多喝水？

怎么劝年轻人多喝水？

怎么劝年轻人多喝水？

怎么劝年轻人多喝水？

咳咳，晚上好啊，朋友们。这两天放假，到处溜达。遇到一个老朋友，跟我抱怨，说家里的好大儿不爱喝水，只爱喝饮料，问我怎么办。好吧，实话实说，水跟饮料比起来，是无色无味无糖的3无产品。不爱喝水很正常，爱喝水的

2024-11-08 10:04

记住喝水10 「不要」才算真正「会喝水」

记住喝水10 「不要」才算真正「会喝水」

记住喝水10 「不要」才算真正「会喝水」

记住喝水10 「不要」才算真正「会喝水」

“你会喝水吗？”——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。在北京保护健康协会健康饮用专业委员会主任赵飞虹看来，饮水习惯和方式不正确的“水盲”，在现代人中占据很大比例。“别看喝水是件小事，喝不对也会带

2024-11-07 09:40

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