8杯水
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每天8杯水 应该怎么喝？
各种文章中关于喝水，其实大多数建议多喝的并不只是白水，还有淡盐水、柠檬水……不管怎么说，每天要喝八杯水的说法估计和“an apple a day keeps the doctor away”一样会具有持久的生命力。但所谓八杯水只是一个平[详细]
2023-12-07 10:05 分类：知识科普 -
你还在每天坚持每天8杯水？喝水教条将被打破 科学饮水看这里！
今天你喝到8杯水了吗？不知道从什么时候开始，“每天8杯水”成为了一种公知。不过专家表示：每天8杯水（2升）的量对于大多数人来说太多了。每天8杯水，超过了大多数人的需水量，而且不同年龄、性别、地区、季节的人的[详细]
2023-05-16 08:37 分类：知识科普 -
科学饮水 不只“8杯水”那么简单
如果要说一个最简单的养生法，那就是科学饮水。喝水时间、量多量少都会对健康产生影响。“人体体重约2/3是由水构成。”重庆医科大学附属第二医院临床营养科主治医师周勤介绍，水不仅是人体物质代谢的载体，还有维持体[详细]
2022-05-11 08:56 分类：知识科普
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