《永乐大典》中说：“善服药者，不如善保养。”一个人最大的远见，就是平日进补得当，保养身体。让健康常在，才能免遭服药之苦与疾病之痛，安享晚年。而最有效的补药和养生，其实不过三件事：走路、喝水、睡觉。《老[详细]
别等渴了再喝水 那就晚了！这些喝水误区不懂危害很大……
日常喝好水 对维护免疫力的作用太大了！
自己烧水喝与喝桶装水 哪个更健康？
海南疾控提醒：台风过境 饮水卫生和环境卫生需要特别注意！
明明喝了水为什么还是渴？
喝水少相当于身体里的水泵在“干烧”
每天八杯水真的好吗？并不 尤其是这类患者！
秋天喝好水 养肺正当时……
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