水是血液的主要组成部分。身体因为缺水而导致血液粘稠，如果长时间保持坐姿，血液就会转移到下肢，大脑供血不足，容易犯困。有研究显示：身体长期缺水会表现为头晕、打瞌睡、情绪低落、思维迟缓、意志力减退。用脑过[详细]
孩子喝水有标准！不同年龄喝多少 一次说清
春节出行健康饮水攻略
你喝了30年的晨起第一杯水 可能喝错了！
35岁后喝水都长肉？原因找到了！一天中这2个“发胖时刻”千万管住嘴
【科普】什么样的水是安全饮用水？
冬天出汗少 不用多喝水……是真是假？
饭前喝水有助控糖减肥并改善多项健康问题
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