水是构成一切生物体的基本成分，不论是动物或是植物，均赖以维持最基本的生命活动。所以，水是生命之源泉，是人类必需的营养素之一。人的体重约70%是水分，含水量随年龄、性别、肌肉发达程度以及体脂多少而异。人体总[详细]
孩子喝水有标准！不同年龄喝多少 一次说清
春节出行健康饮水攻略
你喝了30年的晨起第一杯水 可能喝错了！
35岁后喝水都长肉？原因找到了！一天中这2个“发胖时刻”千万管住嘴
【科普】什么样的水是安全饮用水？
冬天出汗少 不用多喝水……是真是假？
饭前喝水有助控糖减肥并改善多项健康问题
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