《中国水与生命质量认知调查报告》显示，95.3%的人不会喝水，65.9%的人直到渴了才喝水，只有不到5%的人有定时定量规律饮水的好习惯。久坐不动、经常熬夜、运动量大等人群更容易缺水。研究证明一个体重为70kg的人平均[详细]
最全的喝水时间表：你喝对了吗？建议收藏
调查显示 “水盲”95.3%！有你吗？
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水对健康重要性被忽视了……
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其实 多喝水也没什么特别的好处……
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