前言水对于人体而言十分重要，却最容易被人们忽视。研究表明，水是矿物质最好的载体，人体必需的矿物质有5%~20%是从日常饮用水中获得的。对于人体来说，水中的矿物质是不可或缺的重要营养来源。今天，拿声将为您解读[详细]
全都靠边站 水才是人体七大营养素之首…
喝水就是最简单的“养生方”！身体“喊渴”的5个信号
天然矿泉水烧开后产生的沉淀物、漂浮物是“水垢”不利于健康？
颠覆认知！饭前喝水不仅不伤胃，还能减肥、降糖
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孩子也要每天“8杯水”吗？
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研究揭示：饭前喝水有助减肥降糖 改善多种健康问题
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