不知道从什么时候开始,“人一天要喝够8杯水”似乎成了我们的共识。很多人甚至为了兼顾喝够水和少去接水,特意买了一个超大的饮水杯,一杯顶八杯!然而我们真的需要喝那么多水吗?“每天8杯水”的说法粗糙笼统,一方[详细]
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