“吃香蕉可以润肠通便”，几乎是“便秘党”必吃食物之一。其实，香蕉对于改善便秘的作用非常小，甚至有些人吃了反而更容易便秘。[详细]
秋天喝这4杯“水” 润肺、解压、和胃……
秋季养肺=养命！做好“喝水”这1件事，全身都受益！
多喝水不一定能防秋燥 补水也是一门“技术活”
自来水里的余氯 非加不可吗？对人体有什么危害？
矿泉水和纯净水的这篇文章总算说清楚了区别！
睡前喝水危害比吃宵夜还大？是真的吗？
“多喝水就能防秋燥”？秋天这样喝水才科学！
今日秋分！养生注意多喝水 比吃什么营养品都补
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