科学喝水
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科学喝水记住3点 很多人没喝对
科学喝水请记住这3点，很多人没喝对：1、小口喝更有利于补水除特殊情况，一般生活中建议少量多次，小口慢饮，这样最利于身体吸收水分，能够起到及时补水的作用。2、喝点温水肠胃更舒服千万别喝太热、太烫的水。对于一[详细]
2024-07-30 09:45 分类：知识科普 -
科学喝水讲究定时适量
喝水是每个人必不可少的，有人说要养成定时喝水的好习惯，不要等到口渴再喝。有人说，饿了吃饭渴了喝水，口渴了再喝水才是正常的。还有人说，一直喝水可能会导致水中毒……那到底怎样喝水才更健康？天津市疾控提示，[详细]
2024-01-30 10:32 分类：知识科普
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