在日前举办的第二届饮水与健康高峰论坛上，专家提示，进入冬季，更需警惕饮水不足导致脱水状态，足量饮水应掌握科学方法。中国营养学会饮水与健康分会主任委员、北京大学公共卫生学院教授马冠生说，足量饮水是机体健[详细]
其实 多喝水也没什么特别的好处……
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别等渴了再喝水 这些喝水误区不懂危害很大
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