俗话说：水是生命之源，身体的70%由水组成，充足的水份与身体各种组织和器官的循环，为身体提供持续的能量。在正常情况下，每天使用的食物也有水，但对于成年人来说，每天需要超过2000毫升的水来满足身体的正常代谢和[详细]
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