渴了要喝水、感冒要喝水、痛经还要多喝水……适当多喝水能促进新陈代谢、润滑关节组织、平衡体温、促进血液循环......总之多喝水好处多！但有些人一边喊着要多喝水，一边忙碌半天就是滴水不沾。如果现在告诉你，喝水[详细]
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