1、饮水不要非等到口渴时，口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时才想到喝水表明已经过晚了些。2、太渴时千万不要过饮，这样喝水会使胃难以适应，造成不良后果，前人主张“不欲极渴而饮，饮不过多”，这[详细]
孩子喝水有标准！不同年龄喝多少 一次说清
春节出行健康饮水攻略
你喝了30年的晨起第一杯水 可能喝错了！
35岁后喝水都长肉？原因找到了！一天中这2个“发胖时刻”千万管住嘴
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冬天出汗少 不用多喝水……是真是假？
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