1、饮水不要非等到口渴时，口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时才想到喝水表明已经过晚了些。2、太渴时千万不要过饮，这样喝水会使胃难以适应，造成不良后果，前人主张“不欲极渴而饮，饮不过多”，这[详细]
事实证明：把水喝好是最高回报的健康投资
食以水为先 治病先“治”水…！
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为什么要节约用水
身体器官衰老时间表 学会喝水 老得慢一些！
好水越喝身体越好 坏水越喝身体越病
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