睡前饮水

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  • 医生:很多人忽视了睡前饮水重要性

    “哎呀,我这是咋了?”李诺钾在午夜惊醒时,感到胸口一阵剧烈的疼痛。44岁的李诺钾平时身体还算健康,除了工作繁忙,生活中唯一的不足就是不爱喝水,尤其是睡前。李诺钾常说,睡前喝水会干扰睡眠,夜里起来上厕所很[详细]

    2024-04-10 10:15 分类:知识科普