在经过了一整晚的睡眠之后，我们的身体会处于比较缺水的状态，所以，晨起后适当的补充水分能够及时的补充所缺失的部分。除此之外，早晨起来空腹饮水，还有助于加快肠道的代谢、软化粪便，让身体能够更顺利的进行排便[详细]
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为什么要节约用水
身体器官衰老时间表 学会喝水 老得慢一些！
好水越喝身体越好 坏水越喝身体越病
易胖体质真的喝水都胖？
血液中83%以上是水 所以水质决定血质！
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