在经过了一整晚的睡眠之后，我们的身体会处于比较缺水的状态，所以，晨起后适当的补充水分能够及时的补充所缺失的部分。除此之外，早晨起来空腹饮水，还有助于加快肠道的代谢、软化粪便，让身体能够更顺利的进行排便[详细]
医学发现：水既是健康之本 也是百病之源…
“水中黄金”不是钙镁 而是偏硅酸
寒冷冬季 如何正确喝水？
给细胞喝水才是真的喝水！
不爱喝水 世界公认最差的生活习惯……
饭前喝汤与喝水哪个更健康？医生的提醒太及时了
矿泉水是矿物质水吗？
人过50要少运动、多饮水？听听国家级名中医怎么说！
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