坚持每日晨起喝杯水既能补充睡眠时机体代谢所失去的水分促进排便、清醒大脑还能在一定程度上帮助降低血液粘稠度减少心梗、血栓等发病率但如果没喝对反而可能伤身▽3大喝水误区，你踩坑了吗？▼①喝太多、喝太猛短时间[详细]
养血管 专家们一致推荐：多喝水！
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