正确饮水
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什么时候喝、喝多少？夏季来临 如何正确饮水
水是人们的健康之本、生命之源，是人类赖以生存的基础，也是人体七大营养素之一。夏季来临，烟台市疾控中心专家建议市民要科学、及时地补充水分。相对其他季节而言，高温季节大量出汗后，尽管口渴，也切勿贪图一时痛[详细]
2023-05-31 09:12 分类：知识科普 -
七类人群要多喝水 正确饮水能让人更年轻
“多喝水让人长寿”，这不是一句空话。今年发表在《柳叶刀》子刊上的一项研究表明：喝足量的水可使人体血清钠浓度降低，不但有助于预防心力衰竭、痴呆症、慢性肺病、中风、糖尿病等，还能使人体保持更加年轻的状态。[详细]
2023-05-18 08:42 分类：知识科普 -
减肥期间如何正确饮水呢？这些知识你一定要知道
你可以几天不吃饭，但你不能不喝水。这句话我相信很多人听说过，这也说明了水分对我们的重要性，每天必须要补充足够的水分、才能满足身体的基本需求。中国居民膳食指南也建议，成人每天的饮水量在1500-1700毫升，我们[详细]
2022-09-22 10:11 分类：知识科普 -
吃药时 你会正确饮水吗？
许多患者生病吃药时，常常拿着药片随便就着一杯水就服下去了，殊不知有些药物对水的温度和用量都有要求，正确的服药方式，可以增强药物的疗效，也能降低药物的副作用。服药时无需饮水用温热的白开水送服药物是我们普[详细]
2022-09-02 10:10 分类：知识科普 -
避免上热下寒 专家教你正确饮水
一进入炎炎夏日，很多肿瘤患者常渴喜凉饮，但饮入后出现胃胀、腹泻，严重者腹部疼痛难忍。从中医角度来讲，这部分人属上热下寒证。“上热”通常表现为反复头面起疖肿，口舌生疮，咽干咽痒，渴喜冷饮，烦躁汗出，夜不[详细]
2022-05-16 09:47 分类：行业资讯 -
海科电子：生命在于运动 运动如何正确饮水？
生命在于运动， 想在春季挥汗如雨、燃烧卡路里，一定要注意补水。运动前后分别怎么喝水可是有不少讲究呢。简单的理解为运动前后要多喝水，是不够的。正确的运动补水应该包含喝多少、什么时候喝.......运动后身体为何[详细]
2022-04-07 15:14 分类：企业资讯
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