天冷了 喝水也变少了 是人体对水的需求少了吗？
天气冷了，喝水也开始变少了，冬天人体代谢变慢，是不是对水的需求就少了呢？
到了冬天，也不能常常保证自己的身边就有热水，面对着快要结冰的水，我们很难下嘴，而且气温变低，对口渴的敏感度也会下降。
虽然冬季不容易感到口渴，但是人体的需水量并没有因为天气变冷而减少，也就出汗变少会减少水分的消耗，其他身体机能都要正常运转，甚至为了保持体温，会消耗更多的水。
我们都知道冬季是心脑血管疾病的高发期，如果喝水过少，会增加血液粘稠度，让心脑血管疾病发作的几率增加。尤其是老年人，冬季一定不要吝啬喝水。
即使冬天的水再冻嘴你也不能不去喝。如果你想冬天不再受喝冷水的苦，可以在家里买一个净热一体机，或是随身携带保温杯，保证自己随时随地能喝到热水。#冬季##寒潮#
