乐开宝｜喝好水 喝对水 健康饮水
阴阳水简单来说就是再沸水中加入未经过沸腾的生水或者自来水。然而未经过沸腾的水中含有大量的细菌和微生物，如：放线菌、蓝细菌、衣原体、支原体等。这些细菌一般在20-30摄氏度中生存， 但即使在50-70度高温下，它们也依然能够活跃。试想如果在100度的沸水中加入冷生水，水就会变成温温的，生水中的细菌就在这种温暖的环境下更加肆意的增长啦。
虽然这种温度冷热适中的水喝起来痛快，可要知道你在喝下这杯水的同时也喝下了大量的细菌哦。实际上，阴阳水在我们周围还是很常见的，在我们使用桶装饮水机的时候很可能就会喝到阴阳水。
桶装水不像我们想的那么干净卫生，市面上有很多不合格的桶装水其实是菌落超标的。桶装饮水机会把水储藏在机器里加热沸腾，沸腾过后的桶装水是没有问题的，因为水沸腾到100度时，细菌就被杀死了。但如果饮水机热水水量不足时，机器就会自动把冷水加入到热水中混合起来然后继续加热。这个时候，如果有人等不及或者没注意接了饮水机里的水，他就会没有任何防备的喝到阴阳水了。
对于这样菌落超标的桶装饮用水我们要说不！
正确喝水！杜绝不良饮水习惯！
1：不要感觉口渴才喝水
要知道，你不感到口渴的时候不代表身体不缺水哦。等你感到口渴想喝水时，身体已经失去了1%~2%的水了。
在这时候，肾脏很可能就已经处于高负荷工作的状态了，尿液中杂质的浓度会升高，毒素也会在体内累积，这些都会威胁到肾脏的健康的。
2：不要拿饮料当水喝
市场上很多饮料含乙醇、电解质、咖啡因等，都不是不能代替水的。
这些饮料中含有的糖分、磷酸盐等会使我们体内的钙离子流失，以至于让尿液中的钙浓度升高，长时间喝饮料代替水，是很容易造成肾结石等疾病的。
另外，饮料中的电解质，色素，香精，防腐剂等会加重肾小球过滤的负担，从而影响到肾功能。
3：喝水不要过快
很多人喜欢在口渴时或者运动后大口地快速喝水，并且认为这样很痛快过瘾，但这样是不健康的。因为快速且大口地喝水会同时把大量空气吞下，引发腹胀或打嗝的情况，还容易加重肾的负担；并且血液会加快稀释，增加心脏的负荷。
乐开宝纳米厚膜集成核心技术，冷水三秒速热，从根源上杜绝阴阳水。还有安全童锁设计，意外触碰不担心，一键清洁功能，清除管道内部的异物与细菌......
