80%的疾病或与饮水有关 喝好水很重要
人体细胞除了自然死亡之外，
原本不会罹患疾病、或因疾病而死亡。
而事实上疾病或因疾病而死亡，
却无时无刻不在侵蚀着人的生命和健康，
原因何在呢？原因之一在于水。
水是人类赖以生存和发展不可缺少的重要资源之一。人体中各种化学反应也必须在有水参与的情况下才能正常进行。水质的好坏，直接影响我们的身体健康。三个理由告诉你一定要选择性喝水：
理由一：80%的疾病与水有关
世界卫生组织（WHO）的调查数据令人震惊：全球80%的疾病与水污染直接相关。在工业废水、农业化学品与生活垃圾的侵蚀下，人类赖以生存的水源正成为健康的隐形杀手。
理由二:水环境污染
有关数据表明，目前国内水环境污染依然存在，环保部2020年发布的《中国环境状况公报》显示，地表水监测的112个重要湖泊（水库）中，劣Ⅴ类比例为5.4%，110个监测营养状态的湖泊（水库）中，贫营养占9.1%，中营养占61.8%，轻度富营养占23.6%，中度富营养占4.5%，重度富营养状态占0.9%。
水污染对人体的侵蚀是系统性的。当含镉、砷的工业废水流入河流，这些重金属在肾脏沉积，加速肾小球硬化，肾结石发病率因此攀升37%（《环境与健康杂志》2023年数据）。
更隐蔽的是，自来水中的余氯与有机物反应生成三氯甲烷，这种物质在煮沸过程中浓度提升，胃癌风险因此提高61.5%（WHO报告，2024）。
理由三:饮用水有时存在二次污染
二次污染是指水源经自来水厂净化处理后，在输送到各家各户的过程中产生的污染。主要是一些水管老化出现的铁锈、泥沙、细菌、病毒等杂质和自来水厂氯制剂消毒后的副产物。
此前，浙江杭州一小区
不少居民反映家中自来水发黄
水中杂质肉眼可见，根本不敢喝水
但当地水厂表示
一直是按照饮用水标准出水
并出示了符合标准的水质检测报告
那水质问题出在哪？
小区物业负责人表示
由于小区交付已有15年
不排除地下管网老化生锈的问题
目前还在进一步调查中
其实，自来水从出厂到小区到你家
要经过漫长的地下管网
存在输水管道污染、小区水箱
二次污染、地下污水倒灌等风险
导致你家的水并不一定干净
人体内水份处于“好水”状态时，肠内的有益菌是主力军，占优势，有害菌占劣势，处于被抑制状态，微生物的新陈代谢旺盛，免疫力强，精力充沛，精神饱满。
当体内的水份处于“坏水”状态时，微生物的新陈代谢异常，有益菌受到抑制和杀伤，肠内出现异常发酵，免疫功能衰减，体细胞的新陈代谢受阻，产生异化，引发出各种各样的疾病前兆。
出现这种异常征兆时，如能及时换成“好水”，肠内微生物就能够恢复健康的状态；如不及时换水，继续让坏水侵入，势必导致身体失调或罹患疾病……
健康、安全的水可使人体免疫能力增强，有利于促进细胞新陈代谢，体内病变细胞也就丧失了恶变及毒素扩散的条件，人得病的机率自然就会减小了；因此，在关注求医的同时，我们必须补充身体健康好水，努力为细胞创造一个健康的生存环境。
