给宝宝喂水的正确方法 你知道多少？
宝宝日常饮水最好是少量多次，每次100~200 ml，切莫感到口渴时再喝水。空腹饮下的水很快就会通过胃肠道进入到血液被身体迅速利用，用以维持人体的正常生理功能。
1岁前可以用奶瓶给宝宝喂水，1岁后应让宝宝用杯子喝水。一开始，可以给宝宝一个学饮杯或一个带吸管的杯子，这两种杯子可以避免儿童在自己喝水时，水不会溢出杯子。慢慢过渡到让宝宝用杯子喝水，这个过程可能需要花费几个月的时间。
家长帮助宝宝养成爱喝水的习惯，对孩子的健康会有好处，但家长不要死搬教条，不要按时按顿给孩子喂水，要关注宝宝个体的差异，有“方法”地喂水。
1、模仿喂水法
任何习惯的培养，家长的作用都是至关重要的。在家长喝水的时候，有意走到宝宝跟前，同时做出夸张的喝水动作，以此吸引宝宝的注意力，提高宝宝喝水的兴趣。带宝宝出门玩，只要有其他孩子在喝水，家长就可以递上宝宝的水杯，给宝宝喂几口水。
2、鼓励喂水法
在儿童喝水后多说“宝贝好棒！”“多喝水才是好宝贝！”或者亲亲、抱抱宝宝等，肯
3、游戏喂水法
倒两杯同样多的水，家长一杯，给宝宝一杯，一起“干杯”，然后和宝宝一起将水喝下。也可以先“喂水”给宝宝喜欢的公仔，家长也喝一点，装得很好喝，最后再喂孩子喝。
4、随机喂水法
在宝宝睡醒后、玩累了、运动后……给孩子喂一点水，勤给宝宝喂水，积少成多。只要宝宝心情好，就喂一两口，如果孩子不拒绝就再喂，一般心情舒畅的时候宝宝是不会拒绝喝水的。
5、兴趣喂水法
多给宝宝准备几个喝水的用具，选择颜色鲜艳、图案有趣的杯子，让儿童在喝水的时候可以自己选择一个杯子，以此提高儿童喝水的兴趣。
饮水注意事项：
(1)饭前不要给儿童喂水。饭前喝水会稀释胃液，不利于食物的消化，喝得多还会影响食欲。因此，正确的做法是：饭前半小时喝少量水，既能增加口腔内唾液的分泌，又有利于消化食物。
(2)儿童还不能完全控制排尿，故睡前也不要给儿童喂水，以免喝多了遗尿或影响宝宝的睡眠。
(3)在室温下存放超过3天的饮用水，尤其是保温瓶里的水，易被细菌污染，并可能产生具有毒性的亚硝酸盐，因此也不要让宝宝喝。
(4)宝宝每天的饮水量会受季节、温度、饮食、活动量等因素的影响，家长可以通过观察儿童的舌苔、嘴唇、皮肤、大小便的情况来判断其饮水量是否充足。若宝宝每日小便次数 10 次左右（年龄越大，次数会越少），尿的颜色为淡黄色或清色，嘴唇、皮肤不干，就说明饮水充足；若儿童舌苔厚，大便过干过臭，则与缺水有关。
