喝水少要当心脓毒血症 建议每天喝水不少于2000毫升
慧聪净水网 55岁的林女士从事保洁工作，忙起来常常一上午都忘了喝一口水。最近，她感到腰背部胀痛，几天后右上腹疼痛加剧，伴有寒战、高热，随即意识不清，被家人紧急送往长沙市中心医院，被诊断为脓毒血症性休克。
林女士入院时体温高达39.7℃，血压极低。完善相关检查后，医生考虑她为尿路感染引起的脓毒血症性休克，已造成多器官功能损害，随时有生命危险。经抗感染、血液净化等对症治疗，林女士病情已有好转。
“目前白天气温仍比较高，细菌活跃，林女士从事体力劳动，出汗多又饮水少，导致排尿减少、尿液变浓，不能把细菌及时冲走，泌尿系统容易遭到细菌侵害。”市中心医院急诊重症监护室医师郭萃蓉提醒，女性因为自身生理特点，是尿路感染的高发人群。为了防止尿路感染，要避免憋尿和久坐，多喝水，建议每日饮水量不少于2000毫升，以保持充足尿量，起到冲洗尿道作用，促进细菌及毒素的排出；勤洗澡、勤换内裤，注意保持局部清洁；饮食宜清淡，忌吃胀气、助长湿热和辛辣刺激的食物。
