宝宝每天的正确喝水量！年龄不同大有不同
慧聪净水网 水是生命之源，宝宝年龄小，如果经常缺水会出现一系列上火的症状。那么，宝宝每天喝多少水才算合适呢？
一、6个月以内的宝宝
半岁以内的宝宝，如果采用的是母乳喂养，通常不用额外补充水分，因为母乳中90%的都是水，正常的吃母乳就可以满足水分需求。但如果宝宝有大量出汗、急性腹泻或者生病的情况，应适量的喂一些水。
此外，《美国儿科协会育儿百科》中提到：半岁内吃配方奶的婴儿通常也无需补充水和果汁。因为配方奶粉，基本上都是以母乳的成分去配的，水分达到90%左右，以求最大程度接近母乳，因此只要严格按照比例来冲调奶粉即可。
二、6~12个月大宝宝
此时的宝宝已开始逐渐添加辅食，而宝宝的活动量越大新陈代谢也快，此时应适当的给宝宝补水，一般按照每公斤体重补120~150ml的量就可以。如果天气炎热，宝宝出汗比较多，可以少量、多次喝水。
注意事项：此阶段宝宝除了饮用白开水，还能通过食用水果、果汁和平时的饮食中来获取，如果是给宝宝饮用鲜榨果汁，最好按照1:1的比例添加白开水。
三、1~3岁的宝宝
此阶段宝宝所需水量和6~12个月的宝宝基本差不多，一般可以按照每公斤体重约110~140ml的比例来供给。其中，一半的需水量可以从日常的饮食中获得，另一半就可以通过喝水、喝果汁等方式来获取。
注意事项：不要在宝宝饭前半个小时内喂水，会影响到宝宝的食欲；不要在宝宝饭后半个小时内喂水，避免影响到消化；在睡觉前一个小时，最好也别喂宝宝水，晚上总是尿尿会对宝宝进入深度睡眠有很大的影响。宝宝休息不好，严重影响到他的生长发育。
