长期喝桶装水不利于身体健康 原因有三个 不如喝这两种水
慧聪净水网水在人体中占到60%，你可以七天不吃饭，但是如果你要是三天不喝水，就会小命呜呼去往西天取经喽。现在市面上水的供求量不仅数量多而且种类也五花八门。桶装水在办公室以及家庭里算是比较普遍的了，今天有人就告诉小编，其实啊，长期饮用桶装水不利于身体健康，这样说的依据是什么呢？
总的来说，桶装水不利于身体健康的原因主要有三个。第一个原因是桶装水里的水来自何方的问题。我们用肉眼看桶里的水，清澈纯净，但是说不定这些水都是“黑心水”。已经有多处报道不法商人直接将地下的自来水装进桶里，伪装成纯净水来欺骗消费者。
第二个原因是大桶水不能够满足人体需要的矿物质和维生素。尽管每桶大桶水上都明确标有多种矿物质，看上去很有营养。先不说有没有标明的这些矿物质，即使有，在饮水机上我们不断的把大桶水煮沸，一遍又一遍，这样形成的“千滚水”里还会有什么矿物质？而且其中不易挥发的重金属成分含量过高，对人的肠胃会造成伤害，容易产生消化不良、腹泻等病状。人们也不能依靠喝水来补充身体所需的矿物质和维生素，而是应该养成合理的饮食习惯。
第三个原因是大桶水的卫生问题。大桶水自生产到营销，与工人接触，与运载汽车接触，装水的桶也是循环利用，难免会产生细菌。人们在开封饮用的过程中也会使大桶水进一步与空气接触产生多次污染。所以大桶水应尽早的喝完，不要超过五天。
既然大桶水会危害人体的健康，小编就推荐两种相比较大桶水而言比较健康的两种水。一种是天然矿泉水。它含有天然矿物质，能改善睡眠，改善人们的消化系统，养颜美容。再一个就是白开水，我相信大家肯定都和小编一样每天被老妈催着喝白开水。其实啊，白开水能增强人们抵抗疾病的能力，这样就不容易生病了。真的是“清早一杯白开水，疾病吓得远离我”。女性朋友应该多喝白开水哦，一天八杯水，保你有小蛮腰，天鹅颈还有漫画腿。陆游曾经写下这样的诗句:“服水可以追神仙”，水喝的好，能够和神仙一样长命百岁。你认为应该怎样正确的饮水呢？
