夏天多喝水更健康 而这4种水不能给孩子喝
慧聪净水网又到了炎热的夏季，高温让人不停地流汗。所以夏天需要多喝水来保持体内的水分的正常水平，而多喝水还有利于降温、有利于排出体内的毒素和垃圾，能够让人更加的舒适健康。大人是这样，孩子也是如此。
可是虽然夏天多喝水更加的健康，但是这4种水是不能给孩子喝的，真的是没有啥好处，大人也最好不要喝。
1.糖水
家长们都知道那些口味多样的饮料不适合孩子喝，很不健康。所以就给孩子喝白开水，但是白开水味道实在太淡，为了哄孩子多喝水，就给孩子平时喝的水里加一些糖。孩子都喜欢吃甜的，自然就爱喝。
但是吃甜食对孩子不好，会加重内脏的负担，而且孩子过早的吃糖，以后更加的容易嗜甜口味重，对健康很不利。
孩子到了一岁以后，在煮绿豆汤的时候可是稍微的加一点糖，但是孩子平时喝的水，一定不能加。
2.冰水
因为天气实在是太热，可是家长们又觉得让孩子吃雪糕不太好，于是就把白开水放到冰箱里去冰镇一下再给孩子喝。这种方法虽然还是能降温了，到那时也很容易会伤害到孩子的肠胃。即使是在开着空调的房间放久了，都会过凉，最好还是给孩子喝烧开以后放凉的常温的水，如果孩子身体不好，还可以再热一些，大概是40度的温水。
3.剩水
开水剩的时间久了，含有的细菌的量会变多，孩子喝这样的水对身体不好，容易生病。为了孩子的身体健康，最好是不要给他喝这总水。
4.久沸的水
喝开水，水只要烧开一小会就可以了，沸腾的时间久了，反而会产生对于人体有害的物质，久沸的水的亚硝酸盐的含量会明显的增高，这是一种可以致癌的物质，对于孩子的伤害更大。所以最好是不要给孩子喝这种水。
夏天出汗比较多，各位宝妈要记得及时的给孩子喝水，一次不要喂的太多，也不要等孩子很渴了才给他喝水。因为这个时候，已经是身体出现了缺水的情况。
建议各位家长，给孩子灌输多喝白开水的意识，这样他以后也会养成多喝水的好习惯，让他自己主动喝，给他买一个他自己喜欢的水杯，让他明白这个就是他喝水的东西，而这个水杯要定期的清洗。
