喝好水 用好水 精致的女人拒绝做黄脸婆
慧聪净水网所谓佳人,在水一方。她有水的坚韧,有水的清灵,有水的温柔,有水的宁静。女人根本就是水做的嘛!
离开水,女人就会暗淡失色,肌肤就会干燥无光泽、容易老化、毛孔粗大,水是皮肤最好的营养素。我们80%的皮肤问题,都是因为缺水,水的调节功能能够保持皮肤的水油平衡,使之保持在一个最健康的状态。
女生总是在盲目的为皮肤补充“胶原蛋白”、“修复蛋白”等营养元素,这些营养元素我们通过均衡的饮食一般就能获得,并没有必要花大价钱去另外获得,总是被忽视的其实最廉价但同时最重要的营养素--水。
女人如何喝水才最健康?
1.温开水或温水冲调的蜂蜜比较合适早上起床后饮用。
2.正常人每天清水的摄入量至少为1.2升。太多,则会加重肾脏负担,也非常不可取。
3.吃饭前半小时补水,调动食欲,调节体内无机盐浓度,减轻饭后盐分摄入过多引起的体渴。下午两三点的时候,最好冲一杯绿茶给自己,即提神醒脑,又能抵抗辐射。这里说的绿茶是茶叶冲的,不是市场上卖的茶饮料。要知道,茶饮料里茶的成分非常少,含糖量却非常高,经常饮用对体重有很大影响,曾有报道称有人因暴饮甜饮料而罹患糖尿病。
4运动后体内极容易缺水,所以一定要补水。
当我们在洗脸或者洗澡时,用硬水洗脸、洗澡,会形成钙镁皂,它像胶质一样有黏性,粘在脸上、皮肤上,使污垢不易除掉。污垢未洗净,堵塞皮肤腺开口,形成栓塞,影响正常代谢,使皮肤过早萎缩老化。
细节决定女人的高度,精致是讲究出来。现在水污染实在严重,水质的健康与安全也是不容忽视的。作为一种有效的家庭水处理方法,净水器已被绝大多数消费者所接受和认可。它能帮助女人更好健康与美容。女人你值得拥有!