孕妇不要饮用自来水 建议使用净水机
慧聪净水网健康是智慧的条件，是愉快的标志。——（美国作家）爱默生
拥有一个健康的身体才是最重要的，健康是财富，是用在多的钱也无法买到的财富。但在现实的生活中，忙碌的日子里，谁又把健康放在了第一位，当我们的身体出现问题时，才会后悔当初没有好好对待他，到现在才知道，原来健康是千金难换的，健康一但失去，便永远也找不回来了，比失去了青春更加可怕。
水污染等会引起流产和出生缺陷，水污染也是人们不可忽视的生态问题之一。目前，水污染主要来自于工业排污、农业生产污染物（农药、化肥等）和生活垃圾等。被污染的水中含有重金属、致癌致畸和无机化合物。
世界卫生组织曾经发布了一组数据：全世界80%的疾病和50%的儿童死亡都与饮用水水质不良有关。由于水质污染，全世界每年有5000万儿童死亡，3500万人患心血管病，7000万人患结石病，9000万人患肝炎，3000万人死于肝癌和胃癌。
在人们的日常生活中，主要的环境污染还有食品和药物污染，这包括农药残留，毒奶粉、地沟油、毒豆芽、毒腐竹、毒臭豆腐、毒韭菜、毒馒头等非法添加了所谓的“食品添加剂”的食品，含有毒的有机和无机化合物或生物活性物质，如激素和抗生素。孕妇和婴幼儿一旦食用上述食品，有可能患上造血功能障碍等多种疾病。
许多人都认为，烧开水一定是越久越好，这样才能充分保证饮用之后不威胁我们的健康。所以往往在水沸腾以后，许多人愿意继续蒸煮几分钟。医生提示，这种做法反而会增加患癌风险。
有专家提醒：水中的氯，在加热以后会变成三卤甲烷，存在水蒸气里面，大量吸入可能会罹患膀胱癌，甚至让孕妇面临流产风险。
含有余氯的自来水烧开了喝，更不安全：要么选择慢性中毒，要么选择急性中毒。如果有第三种选择，就是安装一台净水器了！
孕妇已经水肿，怎么办？如果孕妈咪已发生肿胀，就应该注意控制饮水量，每天在1000毫升以内为宜，以免加重妊娠水肿，导致妊娠高血压等疾症，同时要注意饮食习惯，多吃高蛋白的食物，适量限制食盐摄入，并保持大便通畅。
忌喝没有烧开的自来水，自来水中的氯与水中残留的有机物相互作用，孕妇也不能喝在热水瓶中贮存超过24小时的开水，因为随着瓶内水温的逐渐下降，水中含氯的有机物会不断地被分解成为有害的亚硝.酸盐，对孕妇身体的内环境极为不利。
什么水孕妇不能喝？不要喝久沸或反复煮沸的开水，水在反复沸腾后，水中的亚硝.酸银、亚硝.酸根离子以及砷等有害物质的浓度相对增加。喝了久沸的开水以后，会导致血液中的低铁血红蛋白，结合成不能携带氧的高铁血红蛋白，从而引起血液中毒。
不要喝保温杯沏的茶水，茶水中含有大量的鞣酸、茶碱，芳香油和多种维生素等。如果将茶叶浸泡在保温杯的水中，多种维生素被大量破坏而营养降低，茶水苦涩，有害物质增多，饮用后会引起消化系统及神经系统的紊乱。
孕妇绝对不能喝被工业生产中的废水、废气、废渣等污染物污染过的水。这样的水即使经过高温煮沸，水中的有毒化学物质仍然存在。而使用反渗透净水机就能有效去除水中重金属、有毒化学物质，保障孕妇和胎儿的健康。
做一个幸福的准妈妈，你需要懂得喝水！
