6个月以内宝宝不能喂水否则容易“水中毒”？
慧聪净水网 “多喝水总归是没有坏处的”，在很多妈妈看来，这句话就是绝对的真理！特别是现在到了炎热的夏天，那就更应该多喝水了。相信不少大人都是从小听这句话长大的吧！
但是喝水这件事，对于小宝宝来说，就要另当别论了。不同月龄的宝宝有不同的需水量，给宝宝喂水，妈妈你的心里真的有数吗？
0—6个月的宝宝
6个月以内纯母乳喂养和纯配方奶喂养的宝宝都无需喂水、果汁或者其他液体。
母乳中80%以上都是水，而配方奶只要按照科学的指导方法冲泡，就可以满足宝宝日常所需。即便是在天气很炎热的情况下，聪明的宝宝也可以根据自身的需要增加喝奶次数，以此来补充水分。
所以，6个月以下的宝宝，最好还是以纯母乳或者纯配方奶喂养。
6个月—1岁的宝宝
6个月以上的宝宝每天可以喝大概120—180ml的水（包括食物中的水分）。
以下是不同年龄宝宝的需水量表格
爸爸妈妈可以对照看看
需要特别指出的是
这里的“需水量”包含了
所有母乳、配方奶、辅食当中的水分
01夏季天气炎热时怎么办？
天气炎热时，宝宝对水的需求量会相对地增大，特别是小婴儿，高温高热大量出汗可能会引起不同程度的脱水。因此，高温天气中，除了要让宝宝尽量待在凉爽通风的室内，还应该适当补充液体。
对纯母乳喂养的宝宝来说，母乳就是最好的补液选择。
对已经添加辅食的宝宝来说，活动量越大，需水量也会越大，当宝宝出现缺水症状时，父母要适量地喂水。
02如何判断宝宝是否缺水了？
看口唇：宝宝口唇发干，总是用舌头舔嘴唇。
看小便：尿色深黄，一天的尿量少于6次。
看前囟眼窝：前囟或眼窝和正常相比有点凹陷。
看眼泪：宝宝哭的时候眼泪很少或者没有眼泪。
后两种属于比较严重的缺水情况。另外，宝宝便秘、皮肤干不一定是缺水，也有可能是纤维素摄入不够，或者淀粉类物质摄入过多。
判断宝宝是否缺水，除了观察他的外部表现，妈妈更应该注意宝宝的自主需求，想喝水时就让他喝，但是不要强迫。
03强行喝水危害多多
导致营养不良。
6个月以下的宝宝胃容量很小，如果强行喂水，宝宝的喝奶量就会减少，长期以往容易出现营养不良。
增加肾脏负担。
1岁以下宝宝的肾脏功能还未发育完全，过多地饮水会对肾脏造成压力。
体内电解质失衡。
宝宝饮水过多会导致体内钠浓度下降，甚至“水中毒”！水中毒是一种因过量饮水而引发的身体钠含量下降到危险水平的严重疾病。母乳中含有少量的钠，因此是6个月以下宝宝补液的最佳选择。
