饮水有学问 准妈妈应该注意科学饮水!
慧聪净水网喝水本身是一件很简单的事，但对准妈妈来说，喝水却是能够使母体健康和胎儿正常发育的有力保障。
怀有宝宝的妈妈，每天喝水时都应注意，在早饭前喝一大杯水，促进胃肠道的蠕动，方便排便，防止痔疮形成。并且每天要及时补充水分，平均2个小时喝一大杯水，切忌口渴时才想起喝水。当人感到口渴时，说明体内已经有水分流失，脑细胞脱水达到了一定程度。准妈妈如果感到口渴时才喝水，容易造成胎儿的水分供给不足。
另外，长时间煮开的水不应该饮用。在反复加热过程中，水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子等有害物质的浓度会不断提升，如果这些有害物质进入体内，会降低血液中低铁血红蛋白的含量，影响血液输送氧气，从而引起血液中毒，这会对准妈妈和胎儿的安全造成致命的威胁。
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