你会喝水吗？这样饮水才更健康
慧聪净水网很多人都认为喝水是本能反应，没有什么好讲究的，其实喝水也要讲究正确的时间和方式。
喝水不在于多，而在于会不会喝。所以为了您的身体健康，学会科学的饮水方法很重要。青岛净水设备为您的健康保驾护航！
正确的喝水方式
先含一口，浸润整个口腔后再喝下去
这样可利用生物回馈机制传达口渴中枢，让身体细胞知道有水分要进入身体，以便充分吸收。
小口慢饮，从容不迫
体内就像火炉，所以需要慢慢的喝，让身体能有充分时间进行新陈代谢。
喝温水，更止渴
温水相较于冷水对身体更温和，不刺激。身体不需额外反应就能完成较佳的生物回馈反应给口渴中枢，所以比较有助于身体吸收利用，从而更解渴。
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