父母喝对水了么？关注中老年人饮水健康
慧聪净水网马年一首《时间都去哪儿了》，门前小树的新芽一直长到了鸡年，我们又成熟的一岁，小脚丫又长大了一寸，《当你老了》，我们的父母是否还会有如今红润的容颜？，您关注过父母吗？身体的衰老，逐渐佝偻的身躯，喝着不知道都含有什么成分的自来水……是否心酸呢？
进入老年期后，人整个机体的功能都在慢慢衰退，尤其是含水量，在整个生命过程中，以老年期含水量最低。含水量少，会加速人体衰老的进程。老年人逐渐发生皱纹日益增多、老年斑、皮肤干燥、弹性降低、视力模糊、口干、便秘等症状，主要原因也是体内水分不足。人体水分不足，不但使皮肤和内脏加速老化，而且会危害人的大脑。
长期饮水不足，则会导致大脑的老化与萎缩，直接影响对人整个机体功能的指挥。人的生命活动，可以说是围绕水进行的，人体老化，就是水分不足和流失的过程。
水中的矿物质能充分补充身体所需各种矿物元素，对于老年人的生命活动起到了很好的延续作用。对于老年人来说，健康的饮水是对身体最好的保障。
你父母喝对水了吗？中老年人，喝什么样的水才是健康的？
日常生活中，健康逐渐受到更多的人的关注，每个家庭对饮水的要求也是越来越高。目前存在这样一个普遍的现象：越来越多的中老年人在逐渐养成每天按时按量饮水的习惯，而更多子女也开始将父母、家庭的饮水健康问题放到重要的位置上来了。
但不得不提出来的是，其中的很大一部分人对水的理解还是：喝水仅仅是为了解渴，喝水只是简单的补充身体水分的本能反应。其实不是，喝水是为了什么？喝水喝的是什么？这些也成了为很多人关心的问题。
我国成年人要维持正常健康的新陈代谢，平均每日应补充2500ml以上的水，大约为8—10杯水。喝水要讲究时间和方法，早上起床喝一次，每天早餐、中餐、晚餐用餐前后都要各喝一次水，睡觉前喝一次水，慢慢喝、细细品，这样才能让喝水发挥最大的作用，尤其对于老年人，脏腑器官逐渐衰老，健康的好水至关重要！
我们常说人可三天不吃饭，但不可一日不喝水。在平时有个头疼脑热到医院看病，末了大夫除了要你按时服药之外，一定会叮嘱你好好休息，要多喝些水。这不仅是因为药物只有溶解在水里才能被人体吸收，而且水本身就有镇静、清热、排毒的作用。我国宋代诗人陆游在颠簸流浪中活了80多岁，曾写下诗句：“九转还丹太多事，服水可以追神仙。”在他看来要健康、长寿，饮水比炼丹效果还要好。
从饮水与健康的角度来讲，目前主流科学家都认为良好的饮用水应该符合以下几点要求：
1、好T值：tds120以上，无超标矿物，含微量的硒锶钒锌一种以上有益元素。
2、好pH值：7.30到8.50。
3、好硅值：偏硅酸大于20毫克每升或二氧化硅大于15毫克每升。
4、好硬度：100到450毫克每升。
5、好水源：无污染，天然可直饮。
您家的自来水有异味吗？是否会有浑浊呢？是否有二次污染？
最新鲜的水果，父母留给我们！
最好吃的东西，父母想着我们！
无微不至的关怀，父母时刻在身边……
我们享受着“唠叨”的幸福，
但父母能否喝上健康的好水？
“当我老了，我真希望，这首歌是唱给你的……”
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