糖尿病患者如何正确的饮水?喝奶?喝茶?
慧聪净水网患者血糖过高,就会喝水多,这是机体自我保护的措施。糖尿病患者不可限制饮水。如果故意少喝水,会造成血液浓缩,血糖过多,血液中其他含氮废物无法排除,这样就可引起严重后果。
糖尿病病友要经常注意补充水分,可使体内的废物充分排除,避免脱水。当然对于肾脏功能不全,并伴有水肿的患者,要在医生的指导下饮水。糖尿病患者是可以喝茶的,这不仅可以补充足够的水分,还可以从茶中获得多种营养成分,如茶碱,维生素和微量元素等,而且有提神、利尿、降压、降脂、健脑等多种功效。
患者还可根据自己的口味选择各种茶类。但睡前最好不要喝过浓的茶,以免影响睡眠。
糖尿病患者可以喝牛奶和豆浆。因为牛奶、豆浆中富含各种营养成分,特别是大量的蛋白质,对糖尿病患者十分有利。患有糖尿病的老人,牛奶还可以给他们补充钙的不足。血脂高的患者最好喝脱脂奶。肾脏功能下降,血尿素氮升高的患者不宜多喝植物蛋白较多的豆浆。
患者可以选用不含糖的酸奶,酸奶也是一种乳制品,除了牛奶的一般作用外,对调节患者的胃肠功能有好处。含糖量高的容易引起血糖波动。
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