你知道吗?这样的水温更适合你

慧聪净水网 2017-06-22 10:46 来源:万源直饮水

慧聪净水网水对于每个人来说都是不可或缺的,除了饮水之外,我们还需要用水。那么,你知道日常生活中,饮、用水的最佳温度是多少吗?

你知道吗?这样的水温更适合你

最佳饮水温度:35~38℃

这一温度最接近人体体温。无论如何,饮水和进食食物的温度,都最好不要超过60℃。对于冷饮来说,汽水在5℃时最可口。

最佳洗脸水温度:32~35℃

洗脸水的温度应比体温低一些,32~35℃之间。注意,洗脸最好使用流水。如果自家没条件令自来水的温度达到所需温度,也可以采用水盆,但一定要换新水多冲洗几次,否则对肌肤健康不利。

最佳洗澡水温度:39℃

洗澡的水温应该在35~40℃之间,略高于体温的39℃最适合。过高的水温会破坏皮肤的保护层,使皮肤丧失对污染及细菌的抵抗能力。

煮牛奶:60~70℃

牛奶富含蛋白质,蛋白质在加热的情况下会发生较大的变化,在60~62℃时,呈胶体状态的蛋白质微粒出现脱水,由溶液变为凝胶状,随之会出现沉淀;当温度升高到100℃时,牛奶中的乳糖开始焦化,使牛奶呈现褐色,并逐渐分解形成乳酸,产生少量中酸,使其带有酸味,营养价值下降。

所以,牛奶不宜高温久煮,一般在60~70℃时,既可达到杀菌消毒目的,且味道鲜美。

泡茶:70~80℃

用这个温度的水泡出的绿茶水色、香、味俱佳,且茶叶中所含的维生素C、咖啡碱、鞣酸等不遭破坏。

无论什么样的水温,水质才是关键问题。无论是沐浴、洗衣、做饭,优质的水质是生活质量与健康保障。万源直饮水带给你安全、健康的直饮水。

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