水的质量决定生命的质量 喝好水就是储蓄健康
生命的诞生，
或许只是为了储藏水分，
各种生物其实大部分都是水，
在整个生物体中含量很高
因而，可以把所有生物体
都当成储水的装置，
脂肪可以保护水分不易被蒸发，
蛋白质结构提供一个完整的构造，
云、雾、江河、露珠、植物，
都是水的不同形态的体现，
生命的质量其实就是水的质量，
人如此、植物如此、地球也如此！
水的健康和人体的健康息息相关，要想拥有健康生活，必先让占到人体70%—80%的水充满健康活力。“水质决定体质”，“好水=健康”。
自然医学认为：毒素是指人体不需要的、过剩的、因环境因素或体内代谢产生的各种对人体健康有危害的物质。如：体内代谢产生的自由基，宿便，多余的胆固醇、蛋白质，尿酸等；而外来毒素则指大气、食品、水等污染，化学药品，食物中的防腐剂，化妆品中超标的重金属病原微生物等。保证健康水的足量摄入，不但可以有效排除人体内的有害废物，而且还可以从根本上增强人体的免疫功能，辅助患者早日康复。健康好水是最廉价、最有效、最安全的保健品。
什么样的水是“健康好水”
水既然有优劣之分，那么什么样的水才是利于我们身体的“健康好水”呢?
1、不含有害物质
安全干净的水应该是“健康水”的首要条件。近年来，我国也曾曝出水源中存在抗生素、重金属离子等水事件，让老百姓心有余悸。在水污染严重的地区，甚至出现了“癌症村”。
专家普遍认为，饮用水水源对人体健康安全至关重要。长期接触或者饮用受致突变、致癌物质污染的水，可使饮用人群癌症发病率提高。
因此，不安全、不干净的水还何谈对身体有益呢?
2、矿物质成分浓度平衡
“健康水”之所以对人体有益，就是因为其中含有人体所需的矿物质和微量元素。而水中的矿物质成分因水源地的地质不同而各异，因此水源地才是决定矿泉水好坏的标准，矿泉水也因产地而分出“尊卑”。
专家称，普通的天然矿泉水一般是选取城市周边水源地，例如深层湖泊水或地下水，因为周边人口密度大，水源极易受污染，水质不稳定，只能满足健康饮水的基本需求。
3、常喝矿物含量高的水可以减少心血管疾病
广西有20个中国长寿之乡，是中国平均水平的10倍！水好，矿物含量丰富是重要原因之一。
美国科学家马丁·福克斯写的、中国著名饮用水专家王占生审核的书籍《健康的水》。书中阐明：世界上多个国家的科学家，在不同的时间、不同的地点研究水与健康长寿的关系，得到了同样的结论，长期饮用含钙高的偏硬水可以减少心血管疾病发病率15%-20%。
4、药疗不如水疗，水是天然的保健良药，能解决多种健康问题
长久以来，人们习惯于把“营养品”作为为身体补充剂看得尤为重要，而往往遗忘了水。其实在营养学上，水是七大营养物质之首，而且与我们的生命活动联系也最为紧密。健康水作为最廉价、最有效的保健品，最不应受到人们的忽视。
中山大学第三附属医院中医肝病科主任杨宏志主任医师认为，结合现代医学，脱水可直接影响六大疾病：便秘、哮喘、过敏、高血压、2型糖尿病、自身免疫性疾病等。
古老的中国，“药补不如食补，食补不如水补”的秘密就在善于养生者之间口耳相传。李时珍的《本草纲目》中，“水篇”被列为全书之首，并用通俗易懂的语言告诉人们水的保健作用。
大量的医学生物学实验和临床调查发现，好水（或称健康水）不但对健康和生命质量具有促进和提高的作用，而且对人体某些慢性病均有不同程度的缓解作用。
事实上，水不仅仅能解渴，还有促进健康、提高生命质量、缓解疾病的作用。
